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肚子里邊脂肪很多怎么減肥？


女，16歲。肚子里光有油這怎樣么才能減出去，想減肥怎樣減

ask_879550 2016-03-06 22:09:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_879550

    女，16歲。肚子里光有油這怎樣么才能減出去，想減肥怎樣減

  • 在線醫(yī)生

    你好在嗎

  • 在線醫(yī)生

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    平時(shí)多運(yùn)動(dòng) 忌煙酒 辣椒 多喝水

  • 在線醫(yī)生

    忌熬夜勞累

  • 在線醫(yī)生

    晚上盡量少吃飯 不要喝水

  • 在線醫(yī)生

    早上和中午吃飽 不要吃豬肉和羊肉

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