一躺下后腰就會咔嚓響是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_806604

  我一躺下，后腰就會咔嚓響，請問這是怎么回事？

• 王義文

  這是小關(guān)節(jié)活動(dòng)的標(biāo)新

• 王義文

  表現(xiàn)

• 王義文

  肌肉力量還不太夠

• 王義文

  建議加強(qiáng)局部肌肉功能鍛煉

• ask_806604

  而且我不管是坐著還是站著還是走著只要久了腰就特難受，酸酸的，很累

• 王義文

  就是這來的

• 王義文

  一個(gè)地方

• ask_806604

  問題大嗎?已經(jīng)有一段時(shí)間了，我以為它能慢慢恢復(fù)，結(jié)果一點(diǎn)變化都沒有

• 王義文

  問題不大

• 王義文

  加強(qiáng)功能鍛煉 同時(shí)基本熱敷

• 王義文

  1個(gè)月明顯好轉(zhuǎn)

• ask_806604

  請問一下功能鍛煉都指哪些鍛煉？

• 王義文

  上網(wǎng)查查腰背肌功能鍛煉視頻就明白了

• ask_806604

  僅僅是一個(gè)地方，不會涉及到腎之類的嗎？

• 王義文

  不會

• ask_806604

  非常感謝您！謝謝！

• 王義文

  不客氣的

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