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右腳踝扭傷后疼痛該怎么辦呢？

男，20歲。右腳踝扭傷

ask_289435 2016-03-26 22:57:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝雨舟 醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院   骨外科

主治疾?。合グ朐掳迮c交叉韌帶損傷,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)炎,創(chuàng)傷,骨折,痛風(fēng),軟組織損傷

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  • ask_289435

    男，20歲。右腳踝扭傷。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

  • 謝雨舟

    你好

  • 謝雨舟

    請問扭傷多久了

  • ask_289435

    昨天剛剛，然后一直用冷水沖，今天走路還可以就是有點痛

  • ask_289435

    我想問我綁了綁帶是緊點好還是松點好

  • 謝雨舟

    踝關(guān)節(jié)扭傷有四大原則，冰敷，制動，抬高患肢和休息

  • 謝雨舟

    繃帶可以綁緊點

  • ask_289435

    我都做了，越緊越好咯

  • 謝雨舟

    晚上睡覺的時候腳墊個枕頭抬高睡，利于消腫

  • 謝雨舟

    是的

  • ask_289435

    那就好

  • 謝雨舟

    嗯

  • ask_289435

    沒事了

  • 謝雨舟

    明天開始可以熱敷了

  • 謝雨舟

    促進(jìn)血液循環(huán)

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