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睡不著失眠怎樣能改善呢?

可是我現(xiàn)在通過家人勸告我已經(jīng)不想了,睡覺之前大腦一片空白,我啥也不想就是睡不

ask_514280 2016-03-26 22:57:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級(jí)心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥

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