我脖子好像睡落枕了,兩三天了還沒有好,酸疼酸疼的還低不下頭,該怎么辦啊?落枕是頸椎病嗎?
ask_384641
,我脖子好像睡落枕了,兩三天了還沒有好,酸疼酸疼的還低不下頭,該怎么辦???
周峰
你好
周峰
買個頸椎牽引器,充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭,注意牽引力量不要太大,慢慢恢復(fù)。每次做半個小時,配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
周峰
建議你有空時多向后仰頭,每次往后仰頭保持一分鐘,一次做十到二十次。枕頭低一點,不要太高。
周峰
去醫(yī)院做做牽引
ask_384641
掛什么科
周峰
骨科
ask_384641
還要買個牽引器?。坑羞@么嚴重啊
周峰
不買也可以
ask_384641
落枕是頸椎病嗎
周峰
自己平時也可以用
周峰
不是
ask_384641
哦.那我就放心了
ask_384641
謝謝
周峰
嗯
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