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實(shí)錄
晚睡幾點(diǎn)到幾點(diǎn)睡覺(jué)才
遷西縣婦幼保健院 兒科綜合
主治疾病：小兒常見(jiàn)病，多發(fā)病，新生兒疾病
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晚睡幾點(diǎn)到幾點(diǎn)睡覺(jué)才好
張雪芹
你好
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你好
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晚睡幾點(diǎn)到幾點(diǎn)
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晚睡幾點(diǎn)到幾點(diǎn)睡覺(jué)才好
張雪芹
你多大了？
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15
張雪芹
要看年齡
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歲
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哦
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我15歲
張雪芹
最好是晚10點(diǎn)，到早6點(diǎn)
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長(zhǎng)高的辦法有那些
張雪芹
增加營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)
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哦
張雪芹
多吃含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉，豆?jié){，雞蛋
ask_29374D
哦
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午睡要睡覺(jué)嗎？
張雪芹
爬山，跳繩，打籃球，
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哦
張雪芹
最好睡半小時(shí)
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哦
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通宵可以嗎？
ask_29374D
不聊了
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吃飯
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拜拜
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謝謝你
張雪芹
祝你成功！
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好的
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