雙歧桿菌和乳酸菌哪一個做酸奶好點(diǎn)？

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• ask_h-DjK4

  我想問一下雙歧桿菌和乳酸菌哪一個做酸奶會好一點(diǎn)

• 楊秀宇

  您好

• ask_h-DjK4

  我想問一下雙歧桿菌和乳酸菌哪一個做酸奶會好一點(diǎn)

• 楊秀宇

  這兩種哪一種都可以的

• 楊秀宇

  乳酸菌比雙歧桿菌溫和一些

• 楊秀宇

  如果胃腸道功能比較弱，建議用乳酸菌。

• ask_h-DjK4

  哦哦

• ask_h-DjK4

  謝謝

• 楊秀宇

  不用客氣，很高興能為您提供幫助。

• 楊秀宇

  請問還有什么問題嗎？

• ask_h-DjK4

  嗯嗯要怎么養(yǎng)胃

• 楊秀宇

  平時注意飲食調(diào)節(jié)，別吃辛辣刺激性食物，別吃生冷硬的食物，細(xì)嚼慢咽，少食多餐，是最合理安全的養(yǎng)胃方式。

• ask_h-DjK4

  嗯嗯，謝謝

• 楊秀宇

  謝謝

• ask_h-DjK4

  老人容易失眠怎么辦

• ask_h-DjK4

  ？？

• 楊秀宇

  多大年紀(jì)了？

• 楊秀宇

  用過藥嗎？

• ask_h-DjK4

  65左右

• ask_h-DjK4

  沒有

• 楊秀宇

  您可以給老人試著服用，谷維素，刺五加，養(yǎng)血安神片這3種藥物。在臨床上促進(jìn)睡眠調(diào)節(jié)神經(jīng)效果很好。應(yīng)該對老人也有效果。

• ask_h-DjK4

  不吃藥不可以嗎

• 楊秀宇

  不吃藥的話，睡前用熱水泡泡腳，喝一杯溫牛奶，聽點(diǎn)舒緩的音樂，經(jīng)常按摩頭皮，按揉腳底，也都會起到改善睡眠的作用。

• 楊秀宇

  還需要適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉。

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