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有什么方法可以快速瘦大腿和肚子嗎?

啊 怎么瘦大腿比較快

ask_FoXQb8 2016-03-30 23:04:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐呂 護師

重慶騎士醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。呵啻憾?蕁麻疹,濕疹,扁平疣,股蘚,花斑癬,帶狀皰疹,生殖器皰疹,淋病,梅毒,尖銳濕疣.

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  • ask_FoXQb8

    啊 怎么瘦大腿比較快

  • 唐呂

  • 唐呂

  • ask_FoXQb8

    怎么瘦大腿啊

  • ask_FoXQb8

    還有肚子

  • 唐呂

    多鍛煉。

  • 唐呂

    晚上少吃一點。

  • ask_FoXQb8

    一直減肥 可是體重在上升

  • 唐呂

    爬山

  • 唐呂

    游泳

  • ask_FoXQb8

    我跑步

  • ask_FoXQb8

    每天十圈

  • ask_FoXQb8

    一圈200m

  • 唐呂

    要早上跑步。

  • ask_FoXQb8

    下午沒有用?

  • 唐呂

    早上比較好。

  • ask_FoXQb8

    哪有什么可以在床上做的運動

  • 唐呂

    如果你想瘦得更快自己去健身房。

  • 唐呂

    這個沒有特效的方法。

  • 唐呂

    減肥不是一天兩天就能瘦的。

  • ask_FoXQb8

    堅持了半個月

  • ask_FoXQb8

    沒有效果

  • ask_FoXQb8

    感覺心累啊啊

  • 唐呂

    那就去健身房給你制定一個,減肥的方案。

  • 唐呂

    我們這里只診斷病情不幫助減肥。

  • 唐呂

    平時不要吃太多了,主要是加強鍛煉,多喝水,多吃蔬菜水果。

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