腿上有骨刺該怎么辦呢？

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• ask_JuO2Mo

  請(qǐng)問我媽媽五十歲了腿上有骨刺怎么辦？

• 王佩

  你好

• 王佩

  骨刺是退行性病變的一種

• 王佩

  不可去除

• ask_JuO2Mo

  有沒有什么辦法能讓它不疼呢？

• 王佩

  減輕疼痛的話第一，不要上下樓爬山

• 王佩

  第二，可以熱敷，每晚30分鐘

• 王佩

  第三，貼膏藥?；钛鲱惖?。

• 王佩

  第四，做股四頭肌鍛煉，肌肉的力量上來了，血運(yùn)就好，骨骼的營養(yǎng)就能上來。

• 王佩

  第五，吃止疼藥。布洛芬。

• ask_JuO2Mo

  怎么鍛煉呢

• 王佩

  可以走路。

• 王佩

  不要跑調(diào)不要上下樓，不要蹲起

• 王佩

  跑跳

• 王佩

  這幾個(gè)動(dòng)作是很傷膝蓋的

• 王佩

  ^_^

• 王佩

  希望以上建議對(duì)你有幫助

• ask_JuO2Mo

  好的謝謝

• ask_JuO2Mo

  那有什么好的膏藥可以用呢？

• 王佩

  活血止痛那個(gè)就可以

• 王佩

  每個(gè)人對(duì)膏藥的反應(yīng)不一樣

• 王佩

  可以買幾種換著貼看效果

• 王佩

  傷濕止痛膏，活血止痛膏

• ask_JuO2Mo

  好的

• 王佩

  祝你生活愉快。

• 王佩

  再見。^_^

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