陰陽雙虛應(yīng)該怎么辦？

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• ask_FptQrU

  ，請(qǐng)問醫(yī)生陰陽雙虛該怎么辦呢啊

• 劉小軍

  你好

• ask_FptQrU

  你好

• 劉小軍

  你確定自己是陰陽兩虛癥嗎

• ask_FptQrU

  我也不知道我問了一個(gè)微信上的醫(yī)生，他這么說

• 劉小軍

  說說你的具體癥狀吧

• ask_FptQrU

  就是手淫了7-8年左右，因?yàn)楫?dāng)時(shí)小不懂，后來知道了，也沒克制住.，有時(shí)候睡覺都會(huì)出汗

• ask_FptQrU

  現(xiàn)在射的很快

• 劉小軍

  有沒有頭暈耳鳴，失眠健忘多夢(mèng)

• ask_FptQrU

  不知道怎么回事

• ask_FptQrU

  沒有

• ask_FptQrU

  頭暈偶爾因?yàn)槲业脱?p>

• 劉小軍

  有沒有腰膝酸軟，潮熱盜汗，手腳心發(fā)熱

• ask_FptQrU

  腰膝酸軟偶爾，潮熱盜汗

• 劉小軍

  建議你戒除手淫，節(jié)制性生活，過度手淫不但會(huì)導(dǎo)致腎精虧損，還會(huì)引起注意力不集中、行幻覺、陽痿早泄，甚至不育

• ask_FptQrU

  有什么辦法慢慢恢復(fù)嗎

• ask_FptQrU

  多運(yùn)動(dòng)？還是有什么忌口

• 劉小軍

  注意情志調(diào)節(jié)，盡量轉(zhuǎn)移注意力，不要情緒過激

• 劉小軍

  加強(qiáng)鍛煉，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣

• ask_FptQrU

  嗯還有呢？

• 劉小軍

  你這是腎精虧損引起的

• ask_FptQrU

  那該怎么補(bǔ)啊

• 劉小軍

  五子衍宗丸或還少丸，一天三次

• 劉小軍

  還少丸賣蘭州的，五子衍宗丸賣北京同仁堂的，效果相對(duì)好點(diǎn)

• ask_FptQrU

  嗯嗯不過我在國(guó)外

• ask_FptQrU

  飲食有什么也可以補(bǔ)的嗎

• 劉小軍

  你現(xiàn)在這種情況，只能吃中藥調(diào)理，如果服藥不方便，那就從生活起居調(diào)養(yǎng)

• ask_FptQrU

  生活起居怎么調(diào)養(yǎng)

• 劉小軍

  就是我前面說的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)啊

• ask_FptQrU

  嗯好的，什么鍛煉都可以嗎

• 劉小軍

  注意飲食調(diào)節(jié)，不要吃生冷和性質(zhì)寒涼的食物，比如苦瓜、薏米、柚子、冬瓜之類

• 劉小軍

  是的，什么運(yùn)動(dòng)都可以

• 劉小軍

  堅(jiān)持每天用熱水泡腳，泡腳時(shí)加一下吧食鹽，泡腳后按摩腳底涌泉穴

• ask_FptQrU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_FptQrU

  臉上痘痘也是因這些引起的嗎

• ask_FptQrU

  涌泉穴在哪里啊

• 劉小軍

  就是腳底上三分之一處，腳心再往上一點(diǎn)點(diǎn)

• ask_FptQrU

  嗯

• 劉小軍

  按摩肚臍下三寸的地方，按摩時(shí)身體放松，心理暗示自己，在肚臍下三寸的地方有一團(tuán)火在燃燒在隨著按摩而轉(zhuǎn)動(dòng)

• ask_FptQrU

  要按多久啊

• 劉小軍

  按摩時(shí)要順時(shí)針方向按摩

• ask_FptQrU

  好

• 劉小軍

  使按摩部位有溫?zé)岣?p>

• ask_FptQrU

  ok

• 劉小軍

  然后再向上按摩陰囊，就是向上提拉陰囊和陰莖

• 劉小軍

  平時(shí)不要吃油膩和油炸食品

• ask_FptQrU

  嗯

• ask_FptQrU

  還有呢醫(yī)生

• 劉小軍

  記住我說的，用意念，這是中醫(yī)氣功療法

• ask_FptQrU

  那按摩陰襄要多久

• 劉小軍

  你會(huì)感到肚臍下三寸關(guān)元穴有溫?zé)岣校@方法有強(qiáng)身固本、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)益腎氣的作用

• 劉小軍

  睡覺時(shí)按摩幾分鐘就行了，向上按摩

• ask_FptQrU

  嗯嗯那泉涌穴也要按到有熱度嗎

• 劉小軍

  等回國(guó)了再服用我說的中成藥吧

• 劉小軍

  是的

• ask_FptQrU

  嗯嗯好的別的還有什么注意事項(xiàng)嗎

• 劉小軍

  只要注意飲食清淡、情志不要過激、生活起居得當(dāng)，戒除手淫，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，會(huì)好起來的

• 劉小軍

  請(qǐng)關(guān)閉對(duì)話后按提示點(diǎn)評(píng)一下好嗎

• ask_FptQrU

  嗯嗯對(duì)了如果偶爾發(fā)生了性關(guān)系沒事吧

• ask_FptQrU

  嗯好的

• 劉小軍

  適當(dāng)少量的性生活沒有影響的

• ask_FptQrU

  嗯好的謝謝你

• 劉小軍

  ***.這是我的工號(hào)，有問題請(qǐng)關(guān)注中醫(yī)劉大夫

• 劉小軍

  晚安

• ask_FptQrU

  嗯好的晚安

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