是身體很容易疲憊不愿起床黑眼圈重怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_597735

  女，17歲。每天早上都是身體很容易疲憊，不愿起床，眼睛很疲憊，面色黃肉多，黑眼圈重，舌苔厚，手腳冰涼，出汗，四肢肉多，特別大腿前側(cè)上，痰多，我這是不是濕氣重，脾不好？那該怎么辦？

• 陳志強(qiáng)

  你好

• ask_597735

  你好

• 陳志強(qiáng)

  你說的很對(duì)，你的體內(nèi)濕氣很大。

• ask_597735

  脾虛也是濕氣引起？

• 陳志強(qiáng)

  脾虛和濕氣是互相的。

• ask_597735

  相互？

• 陳志強(qiáng)

  脾虛能引起濕，濕困脾也會(huì)引起脾虛！

• 陳志強(qiáng)

  是的

• ask_597735

  那我的情況該怎么治呢？

• 陳志強(qiáng)

  根據(jù)你目前的情況考慮你是脾虛引起的濕氣重。

• ask_597735

  那怎么辦？我吃了健脾的藥但是我覺得我是濕氣重引起的脾虛，

• 陳志強(qiáng)

  建議你健脾祛濕，就是通過增強(qiáng)脾胃的功能來去濕。

• ask_597735

  我也氣血不足？

• ask_597735

  那怎么治療？請(qǐng)醫(yī)生詳細(xì)一點(diǎn)

• 陳志強(qiáng)

  濕引起脾虛，那只有居住的環(huán)境潮濕，引起?；蛘叱允澄锖疀鲆稹?p>

• 陳志強(qiáng)

  目前你氣血不足的癥狀基本沒有，不必?fù)?dān)心。

• 陳志強(qiáng)

  治療建議如下

• 陳志強(qiáng)

  藥物治療建議你吃二陳丸

• ask_597735

  我可以吃薏米水嗎

• 陳志強(qiáng)

  收到了嗎？

• 陳志強(qiáng)

  薏米水不建議，建議你喝薏米山藥粥，每天一次當(dāng)主食，堅(jiān)持半年就會(huì)有效果。

• ask_597735

  薏米紅豆呢

• 陳志強(qiáng)

  嗯，可以，但是要熬粥，否則效果差！可以加小米，大米。

• ask_597735

  花生紅棗湯是起什么作用的？

• 陳志強(qiáng)

  這其實(shí)就是食療。正是我要說的。

• 陳志強(qiáng)

  補(bǔ)血養(yǎng)胃的。

• ask_597735

  可以多吃紅棗花生湯？

• 陳志強(qiáng)

  不適合你吃。

• 陳志強(qiáng)

  但是可以吃。

• ask_597735

  那就多吃薏米紅豆粥？

• 陳志強(qiáng)

  嗯，是的。

• ask_597735

  一天要吃幾次？

• 陳志強(qiáng)

  一次即可，當(dāng)主食吃，配合其它食物。

• 陳志強(qiáng)

  藥物和食療我們都說了

• 陳志強(qiáng)

  最后是禁忌

• ask_597735

  嗯

• 陳志強(qiáng)

  一定要忌口寒涼

• ask_597735

  要喝溫水？

• 陳志強(qiáng)

  比如冰棍，雪糕，等聰冰箱拿出的食物。

• 陳志強(qiáng)

  熱水最好。

• 陳志強(qiáng)

  否則一切藥都無用。

• ask_597735

  健脾丸對(duì)我有用嗎

• 陳志強(qiáng)

  可以吃。

• ask_597735

  我買了健脾丸還沒吃完

• ask_597735

  生姜紅棗水對(duì)我有用嗎

• 陳志強(qiáng)

  恩，不要浪費(fèi)。吃完它。

• 陳志強(qiáng)

  有用，但是很小。

• ask_597735

  可以輔助喝？

• 陳志強(qiáng)

  也就是說不是很對(duì)癥。

• 陳志強(qiáng)

  嗯，可以的，可以補(bǔ)氣血。

• ask_597735

  聽說粗鹽熱敷祛濕？

• 陳志強(qiáng)

  不可?。?p>

• ask_597735

  我不能嗎

• 陳志強(qiáng)

  那是針對(duì)外濕！

• 陳志強(qiáng)

  你是內(nèi)濕！

• ask_597735

  我可以吃紅豆嗎？

• 陳志強(qiáng)

  可以吃的。

• ask_597735

  作用大嗎

• 陳志強(qiáng)

  不大。

• 陳志強(qiáng)

  還有疑問嗎？

• ask_597735

  我準(zhǔn)備每天早上吃薏米紅豆粥加小米，吃些紅棗，飯前吃健脾丸，晚上泡腳

• ask_597735

  跑樓梯

• ask_597735

  這樣可以嗎

• 陳志強(qiáng)

  呵呵，你安排太好了！

• 陳志強(qiáng)

  很合理。

• 陳志強(qiáng)

  注意忌口。

• ask_597735

  這樣可以調(diào)理好我的身體？

• ask_597735

  大概要多久？

• 陳志強(qiáng)

  肯定能。但是不要多度運(yùn)動(dòng)

• ask_597735

  身體微微出汗就行？

• 陳志強(qiáng)

  估計(jì)幾個(gè)月就有效果。

• 陳志強(qiáng)

  嗯，是的。

• ask_597735

  一個(gè)月以后會(huì)有很大的改變嗎

• 陳志強(qiáng)

  不好說，但是效果肯定有！

• ask_597735

  會(huì)瘦嗎

• 陳志強(qiáng)

  我考慮你是痰濕體質(zhì)！

• 陳志強(qiáng)

  嗯，回瘦的！

• ask_597735

  有水腫？

• 陳志強(qiáng)

  不是，人有九中體質(zhì)。

• 陳志強(qiáng)

  痰濕是其中一種。

• 陳志強(qiáng)

  但不是病態(tài)。

• ask_597735

  亞健康對(duì)吧

• ask_597735

  可能以前吃多了冰涼的東西，又熬夜，飲食不規(guī)律

• 陳志強(qiáng)

  嗯，

• ask_597735

  請(qǐng)問醫(yī)生我的手腳出汗也是濕引起？

• 陳志強(qiáng)

  慢慢調(diào)理。會(huì)好的。

• 陳志強(qiáng)

  嗯，汗就是濕。

• ask_597735

  那我小時(shí)候就有濕！

• 陳志強(qiáng)

  嗯

• 陳志強(qiáng)

  所以我說你是痰濕體質(zhì)。

• 陳志強(qiáng)

  從現(xiàn)在開始調(diào)理吧。

• ask_597735

  那還有什么我可以服用的？

• 陳志強(qiáng)

  沒有了。

• 陳志強(qiáng)

  大致這樣

• ask_597735

  嗯，上個(gè)月就開始調(diào)理就是沒有找對(duì)方法

• ask_597735

  是不是我不能喝太多水了

• 陳志強(qiáng)

  嗯

• 陳志強(qiáng)

  是的

• 陳志強(qiáng)

  那就這樣吧？

• ask_597735

  好的謝謝醫(yī)生耐心解答，你的回答對(duì)我很有幫助，我沒有了問題了謝謝

• 陳志強(qiáng)

  還有問題嗎？

• 陳志強(qiáng)

  好的

• 陳志強(qiáng)

  那就這樣吧

• 陳志強(qiáng)

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