小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)常會運動后疼痛是不是缺鈣呢
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小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)常會運動后疼痛是不是缺鈣呢
陳科
運動量大不大
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還行
陳科
有熱身么
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有的
陳科
天天都鍛煉,還是間隔
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間隔
陳科
這就不奇怪了,間隔運動是這樣的,
陳科
肌肉不適應(yīng),
陳科
休息,局部熱敷按摩,幾天就好
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好的
陳科
嗯,沒其他問題我就要關(guān)閉對話了
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