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我想問一下我的腳過現(xiàn)在跑步腳老是抽筋是怎么回事
江蘇科技大學長山校區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務站 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。荷窠?jīng)內(nèi)科（腦病科）常見疾病，如腦卒中及后遺癥，腦出血，失眠，焦慮，抑郁，頭痛，頭暈，癲癇，肌無力，癡呆，小兒多動、抽動癥，內(nèi)科雜病，如感冒，咳嗽，冠心病心絞痛、糖尿病、高血壓、更年期綜合征等疾病的診治
ask_651100
，我想問一下我的腳過現(xiàn)在跑步腳老是抽筋是怎么回事
王凱
你好，你的年齡，性別？
ask_651100
你好，女，1
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15
王凱
這種情況多長時間了？以前有沒有檢查過血鈣？
ask_651100
現(xiàn)在吃著鈣片的，抽筋的那個腳骨折過，大約一星期左右了
王凱
建議你檢查一下微量元素
王凱
鈣片你是怎么服用的？
ask_651100
咀嚼
王凱
大鈣片？
王凱
補鈣需要科學補，不是服用了就能吸收
王凱
最好配合著維生素D
王凱
目前比較好的是鈣爾奇
ask_651100
我現(xiàn)在吃的是納米鈣
王凱
好的，平時吃飯也要注意，保證營養(yǎng)
ask_651100
里面有維生素
ask_651100
腳老是抽筋是營養(yǎng)跟上的關系嗎？那我還能不能跑800了
ask_651100
跑步800有時候體力不支，呼吸有點困難怎么辦
王凱
一般是缺鈣的事。你平時運動應該不受影響
王凱
運動的事，應該與你平時的體質(zhì)有關系
ask_651100
我半年沒有練體育了，現(xiàn)在一跑就這樣
王凱
這很正常，運動需要循序漸進
ask_651100
骨折的那個腳現(xiàn)在還用不上力有時候還疼怎么辦
王凱
這屬于后遺癥了，需要平時多注意
ask_651100
那體育考試還能行嗎？還有兩個星期
王凱
慢慢練習吧
王凱
不要急于求成
ask_651100
兩個星期啊，現(xiàn)在每天跑800我有時候都堅持不下來
王凱
慢慢練習，這個急也沒有辦法
ask_651100
恩，謝謝啦
王凱
不客氣
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