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長(zhǎng)期總想一件事會(huì)造成精神過(guò)度緊張害怕嗎?

女,26歲。長(zhǎng)期總想一件事會(huì)造成精神過(guò)度緊張,害怕嗎

ask_780041 2016-04-02 17:27:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王飛飛 醫(yī)師

曹縣閻店樓中心衛(wèi)生院   全科

主治疾病:月經(jīng)失調(diào),糖尿病,股溝疝,腦梗塞,高血壓,痛經(jīng),肺炎,腹瀉

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  • ask_780041

    女,26歲。長(zhǎng)期總想一件事會(huì)造成精神過(guò)度緊張,害怕嗎????

  • 王飛飛

    您好

  • 王飛飛

    請(qǐng)問(wèn)您還在線嗎?

  • ask_780041

    女,26歲。長(zhǎng)期總想一件事會(huì)造成精神過(guò)度緊張,害怕嗎????

  • 王飛飛

    哦,會(huì)的

  • 王飛飛

    所謂日有所思,夜有所夢(mèng)呢

  • ask_780041

    那怎么辦

  • 王飛飛

    這種情況最簡(jiǎn)單的方法就是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力

  • 王飛飛

    就是比如您老是想一件事,然后把它試著忘掉,或者轉(zhuǎn)移到別的事物身上去

  • 王飛飛

    還在嗎?親

  • ask_780041

  • ask_780041

    不問(wèn)了

  • 王飛飛

    哦,能明白嗎?就是轉(zhuǎn)移注意力

  • ask_780041

    關(guān)閉吧

  • 王飛飛

    如果還不行就幫您轉(zhuǎn)接心里科

  • 王飛飛

    好吧,那我關(guān)閉了

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