男,32歲。天使,人怎么才能胖子呢?我很瘦,想胖!
ask_798905
男,32歲。天使,人怎么才能胖子呢?我很瘦,想胖!
金源
您目前多少斤呢
ask_798905
30歲以前一百零六左右吧,現(xiàn)在一百二十六七吧
金源
身高呢
ask_798905
170
金源
明白了,建議您每天早上喝山藥薏米粥來調(diào)理,1個月后會長肉的
ask_798905
什么山藥?。狂R鈴薯可以嗎?
金源
不可以
金源
就是山藥
金源
市場有賣的
ask_798905
還有別的粥嗎?
金源
小米粥也可以
ask_798905
我每天晚上喝的小米、薏米、黑豆和枸杞一起熬的粥,這個粥能吃胖嗎?
金源
完全可以,但是一定要堅持喝兩個月啊
ask_798905
什么粥脂肪含量最高
金源
糯米
ask_798905
把糯米一起慘到我剛才說的那個粥里,可以嗎?
金源
要是放糯米的話枸杞就不要放了
ask_798905
為什么?
金源
膩
ask_798905
對健康有害嗎?
金源
兩者都是滋膩的補品
金源
導(dǎo)致惡心的
金源
別一起放了
金源
混在一起就會影響消化
金源
就這樣
ask_798905
好
金源
祝您健康
展開全部內(nèi)容