吃食物什么可以清清腸道,每天早上都有排便的習慣。但最近幾天總覺著排不干凈,小肚子有點鼓
ask__iEx2s
吃食物什么可以清清腸道,每天早上都有排便的習慣。但最近幾天總覺著排不干凈,小肚子有點鼓
張秋菊
大便是干的還是稀的?
ask__iEx2s
干的
張秋菊
可以多吃蔬菜水果,多喝水
ask__iEx2s
平時蔬菜水果吃的挺多的,我想知道具體什么蔬菜水果可以清腸
張秋菊
比如香蕉,芹菜,韭菜等
張秋菊
蘋果,橙子,火龍果也都可以
張秋菊
還可以喝點蜂蜜水
張秋菊
辣的油膩腌制燒烤食物要少吃
ask__iEx2s
好的
張秋菊
好的,照顧好自己。
ask__iEx2s
嗯嗯
ask__iEx2s
謝謝
展開全部內(nèi)容