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女生走路內(nèi)八怎么辦?

請問一下女生走路內(nèi)八怎么

ask_616748 2016-03-30 18:21:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李干 醫(yī)師

淄博震中中醫(yī)院   骨外科

主治疾?。貉祲嚎s性骨折,強直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,肩周炎,腱鞘炎,骨折,腰背肌筋膜炎,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛

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  • ask_616748

    ,請問一下女生走路內(nèi)八怎么辦

  • 李干

    多大年齡?

  • 李干

    從小這樣嗎?

  • ask_616748

    16

  • ask_616748

    走路是這樣,但是是一個腳內(nèi)八

  • 李干

    有沒有照過片子檢查

  • ask_616748

    沒有

  • 李干

    你如果慢一點走,改掉這個內(nèi)八字,那個腿會不舒服嗎?

  • ask_616748

    走慢一點還是內(nèi)八

  • ask_616748

    腿很好

  • 李干

    那這個一般就是習(xí)慣性的

  • 李干

    這個只能由你自己來克服

  • 李干

    一般你這個年齡在三周左右會形成習(xí)慣

  • ask_616748

    嗯嗯請問那怎么矯正

  • 李干

    在一個月之內(nèi)

  • 李干

    心理上有意識的去調(diào)節(jié),腳的位置

  • 李干

    持續(xù)不停的調(diào)解

  • 李干

    然后一般在一個月左右你會形成新的習(xí)慣

  • ask_616748

    不知道怎么走才正確

  • 李干

    雙腳前伸的時候稍微有一點外展女性的話可以正直向前

  • 李干

    你又有意識的控制腳往前伸的方向

  • 李干

    尤其是腳尖

  • ask_616748

    用腳尖走嗎

  • 李干

    不是用腳尖走

  • ask_616748

    就是抬腳起來走的時候腳趾先落地?

  • 李干

    是你走路的第二項

  • 李干

    注意腳尖的方向

  • ask_616748

    能講具體點嗎

  • 李干

    走一步路可以拆分為四個階段

  • 李干

    第二個階段就是

  • 李干

    腳尖離地以后向前伸的過程

  • 李干

    在這個過程中

  • 李干

    腳尖要維持向正前方

  • ask_616748

    嗯嗯

  • 李干

    或者是稍微向外側(cè)

  • 李干

    這樣在你第三個階段,落地的時候

  • 李干

    才不會,形成內(nèi)八字

  • ask_616748

    哦哦

  • 李干

    你一開始可能不太明白

  • 李干

    但是你仔細(xì)想一想

  • ask_616748

    那落地的時候就是正的嗎

  • 李干

    把走路的動作分解

  • 李干

    你就明白了

  • 李干

    腳尖朝向的位置就是你落地的位置

  • ask_616748

    想的懂 就怕走路的時候控制不好

  • 李干

    這個得慢慢練

  • 李干

    一個模特,光走路,就連好幾年

  • ask_616748

    嗯嗯

  • 李干

    走路的姿勢甚至是每一步的間距

  • 李干

    都是可以通過訓(xùn)練取得明顯效果的

  • ask_616748

    那我現(xiàn)在也不可能一步一步慢慢來練啊

  • 李干

    只有這一個方法

  • 李干

    在初期只能是有意識的控制每一步

  • ask_616748

    在學(xué)校哪有時間這樣練

  • 李干

    把這個訓(xùn)練融入平時生活就可以了

  • ask_616748

    那別人看起來是不是比內(nèi)八還怪?

  • 李干

    過一段時間就好啦

  • ask_616748

    那控制每一步走的時候是不是別人覺得更怪

  • 李干

    走的慢一點

  • ask_616748

    姿勢奇怪嗎

  • 李干

    你可以走的很慢,做沉思狀

  • 李干

    不會有什么怪異

  • ask_616748

    嗯嗯 好吧 那我以后會注意的

  • ask_616748

    謝謝哦

  • 李干

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