今天早上起來腰疼,就坐著起來那一下疼,坐著沒事,站著也沒事,以前沒遇到過 今天早上頭一次。22歲,男
ask_freHuw
今天早上起來腰疼,就坐著起來那一下疼,坐著沒事,站著也沒事,以前沒遇到過 今天早上頭一次。22歲,男。
孫丙軍
能按到痛點(diǎn)嗎?
ask_freHuw
按不到
孫丙軍
多久了呢?
ask_freHuw
今天早上才發(fā)現(xiàn),昨天沒事,之前也沒事,今天一天了 床上翻身也疼,就那一點(diǎn),里邊疼,外面按不到。
孫丙軍
活動(dòng)多嗎
ask_freHuw
之前沒晨練過,前兩天開始每天早晨跑步
孫丙軍
感覺問題不大的
ask_freHuw
是不是鍛煉強(qiáng)度有點(diǎn)大?還能不能繼續(xù)鍛煉了?
孫丙軍
可以先注意休息下,不要?jiǎng)×一顒?dòng),這兩天突然晨練有可能肌肉筋膜拉傷有關(guān)
孫丙軍
熱敷下,慢慢來
ask_freHuw
好的 謝謝!
孫丙軍
不客氣的
孫丙軍
祝早日康復(fù)!
展開全部?jī)?nèi)容