18歲男前兩星期左邊腰部容易酸痛怎么辦？

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• ask_682827

  男，18歲。我的左邊腰部，前兩個星期開始容易酸痛，走路的時候沒事，坐姿很正才會不酸痛，沒有用藥，前段開學經(jīng)常上課趴桌子睡覺頭朝向右邊

• 張桂紅

  你好

• ask_682827

  你好啊

• 張桂紅

  你這是長時間久坐，或者坐姿不正確造成的腰肌勞損

• ask_682827

  疲勞好久了啊。。。

• ask_682827

  怎么還沒休息夠

• 張桂紅

  你可以腰部熱敷，按摩會好些的

• 張桂紅

  主要是促進腰部肌肉血液循環(huán)

• ask_682827

  還有其他治療方法么。。我想他快點好啊

• ask_682827

  坐著上課都不舒服。。。

• 張桂紅

  腰部拔罐，針灸，也可以的

• 張桂紅

  不能長時間久坐

• 張桂紅

  坐姿要正確

• ask_682827

  我在學校內(nèi)宿額。。還有其他方便點的方法么

• 張桂紅

  那就是熱毛巾熱敷，或者熱水袋熱敷，按摩

• 張桂紅

  多活動腰部

• ask_682827

  額。。，是不是總扭屁股活動

• 張桂紅

  只要不長時間一個姿勢就可以

• ask_682827

  好的

• ask_682827

  謝謝小紅姐姐

• 張桂紅

  不客氣的

• 張桂紅

  希望我的回答對你有幫助

• 張桂紅

  支持一下我的工作

• 張桂紅

  謝謝你了

• ask_682827

  好啊姐姐

• ask_682827

  嗯嗯

• 張桂紅

  謝謝你了

• 張桂紅

  祝你健康快樂

• 張桂紅

  再見

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