女,20歲,代夫請問,每天跳繩半小時多久能減肥,晚上不吃飯的,每天堅持跳,注意節(jié)食一個月瘦幾斤呢?
ask_10RWGY
每天跳繩半小時多久能減肥
高璐
您好,注意節(jié)食了嗎
ask_10RWGY
晚上不吃飯的
高璐
可以的,一般1月見效
ask_10RWGY
每天堅持跳 注意節(jié)食 一個月瘦幾斤呢
高璐
正常情況下一個月5斤左右
ask_10RWGY
跳繩會反彈嗎
高璐
只要注意,不好的
高璐
不會的
ask_10RWGY
怎么注意
高璐
堅持每日鍛煉,注意飲食即可
ask_10RWGY
喔喔
高璐
好嗎
ask_10RWGY
好的
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