頭暈?zāi)垦８杏X(jué)天地在轉(zhuǎn)是什么情況？

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• ask_43-pe8

  頭暈?zāi)垦８杏X(jué)天地在轉(zhuǎn)有時(shí)候

• 王玲玲

  您好

• 王玲玲

  您這種情況多久了呢

• ask_43-pe8

  頭暈?zāi)垦?，感覺(jué)天地在轉(zhuǎn)，有時(shí)候，最近總是在熬夜，有時(shí)候

• ask_43-pe8

  快一個(gè)禮拜了

• ask_43-pe8

  是昨天嚴(yán)重了，之前沒(méi)怎么影響生活

• 王玲玲

  您多大年齡呢

• ask_43-pe8

  23

• 王玲玲

  測(cè)量血壓了嗎？

• ask_43-pe8

  沒(méi)有

• 王玲玲

  很明顯您是睡眠不足引起的頭暈

• 王玲玲

  建議您測(cè)量一下血壓，如果血壓正常，平時(shí)要注意作息時(shí)間，飲食均衡，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)

• ask_43-pe8

  晚上快一點(diǎn)睡，早7點(diǎn)多起算不足么？

• 王玲玲

  您睡眠質(zhì)量好嗎

• ask_43-pe8

  嗯嗯，今天去醫(yī)務(wù)室測(cè)一下，一般，總做夢(mèng)夢(mèng)

• 王玲玲

  嗯，您睡眠質(zhì)量也不好再加睡眠不足就會(huì)導(dǎo)致頭暈的

• ask_43-pe8

  從今天起就感覺(jué)總想睡覺(jué)，

• ask_43-pe8

  嗯嗯，11睡，早6.30起行么

• 王玲玲

  嗯，還是要有規(guī)律的作息時(shí)間的

• 王玲玲

  十點(diǎn)之前睡

• ask_43-pe8

  宿舍人打擾，學(xué)校11才熄燈

• 王玲玲

  您能睡夠七個(gè)小時(shí)嗎

• ask_43-pe8

  能，看手機(jī)多了，

• 王玲玲

  如果可以，晚上睡之前喝杯牛奶有助于睡眠，還可以聽(tīng)著您喜歡的音樂(lè)睡覺(jué)，提高您的睡眠質(zhì)量

• ask_43-pe8

  嗯嗯，好的，買(mǎi)的牛奶行吧？

• 王玲玲

  可以

• 王玲玲

  最好可以是溫的牛奶

• ask_43-pe8

  如果血壓不正常那是因?yàn)槭裁茨?p>

• ask_43-pe8

  嗯嗯，一定要做到的，

• 王玲玲

  睡眠不好也可能會(huì)導(dǎo)致您血壓不正常的

• 王玲玲

  血壓過(guò)低或者過(guò)高都會(huì)導(dǎo)致頭暈

• ask_43-pe8

  嗯嗯，知道了，很感謝你的幫助

• 王玲玲

  沒(méi)事，希望可以幫助到您

• 王玲玲

  您還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_43-pe8

  差不多幾天會(huì)好轉(zhuǎn)

• 王玲玲

  您如果睡眠質(zhì)量能跟上，差不多幾天就沒(méi)事了

• ask_43-pe8

  嗯嗯，謝謝啦

• 王玲玲

  沒(méi)事

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