胸椎骨和脊椎骨不好怎么引起的?

醫(yī)生您好，有些問題想咨詢您一下，請問胸椎骨和脊椎骨不好怎么引起的？我應(yīng)該怎么辦？需要注意什么？

ask_m68ieI 2017-09-08 15:09:34

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周峰 主治醫(yī)師

費縣人民醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側(cè)凸

ask_m68ieI

請問胸椎骨和脊椎骨不好怎么影起的
周峰

怎么了
周峰

你說疼還是別的問題
ask_m68ieI

痛
周峰

多大了
ask_m68ieI

脊椎會痛
周峰

具體位置
ask_m68ieI

20
周峰

后背疼，腰疼
周峰

脖子疼
ask_m68ieI

對
ask_m68ieI

有時候腰痛
周峰

嗯
周峰

性別
ask_m68ieI

女
周峰

買個頸椎牽引器，充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭，注意牽引力量不要太大，慢慢恢復。每次做半個小時，配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
ask_m68ieI

外面醫(yī)生說不能吃涼性的0
周峰

建議你有空時多向后仰頭，每次往后仰頭保持一分鐘，一次做十到二十次。枕頭低一點，不要太高。
周峰

躺著腰部墊個枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進恢復。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉，促進恢復預防腰椎間盤突出的作用。
周峰

做做引體向上或者吊單杠
周峰

不吃涼的，主要是女孩子很多寒涼體質(zhì)
周峰

來例假疼嗎
ask_m68ieI

好的
ask_m68ieI

會
周峰

嗯
ask_m68ieI

有時候
周峰

熱敷一下腹部
ask_m68ieI

好的
ask_m68ieI

謝謝
周峰

需要再來咨詢我
ask_m68ieI

好的
周峰

不要長期低頭彎腰
ask_m68ieI

謝謝
ask_m68ieI

好的

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