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懷孕初期要多吃些什么好？


懷孕初期要多吃些什么好？護(hù)膚品可以用嗎？手機(jī)呢

ask_2-22DI 2016-03-13 17:40:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張瑋 護(hù)師

宣化區(qū)協(xié)和醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)支氣管炎，高血壓，糖尿病，心腦血管疾病以及消化方面的疾病的護(hù)理。

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  • ask_2-22DI

    懷孕初期要多吃些什么好？護(hù)膚品可以用嗎？手機(jī)呢

  • 張瑋

    你好

  • 張瑋

    你好？

  • 張瑋

    孕早期膳食要易消化，易吸收為主，可以選擇自己喜歡吃的，保證蛋白質(zhì)的攝入，奶類，蛋類，注意補(bǔ)充葉酸，比如各種綠色蔬菜類，盡量不挑食，維生素供給充足，比如各種水果，一定營(yíng)養(yǎng)均衡。

  • 張瑋

    不要吃螃蟹，桂圓，山楂。

  • 張瑋

    還有各種堅(jiān)果比如核桃之類的也可以適當(dāng)吃一些。

  • 張瑋

    化妝品盡量選擇孕婦用的，比較安全。手機(jī)盡量少玩。

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