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喝檸檬水會有減肥的效果嗎?還有什么食療方法可以減肥

男, 23歲。喝檸檬水會有減肥的效果嗎?還有什么食療方法可以減肥

ask_574765 2016-04-05 17:50:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙小銀 醫(yī)師

趙小銀中醫(yī)針灸診所   針灸科

主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風,咳嗽,胃炎

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  • ask_574765

    男, 23歲。喝檸檬水會有減肥的效果嗎?還有什么食療方法可以減肥

  • 趙小銀

    您好

  • 趙小銀

    有幫助減肥的功效

  • ask_574765

    要怎樣食用比較好

  • 趙小銀

    午飯和晚飯后半小時喝一杯就可以的

  • ask_574765

    要喝檸檬泡的水還是檸檬汁比較好

  • 趙小銀

    都可以的

  • ask_574765

    哪個會比較有效果嗎

  • 趙小銀

    檸檬汁

  • 趙小銀

    效果都差不多

  • ask_574765

    食用多久會開始有效果呢

  • 趙小銀

    半個月

  • ask_574765

    好的

  • 趙小銀

    您還有什么問題嗎?

  • ask_574765

    還有其他方法可以減肥嗎

  • 趙小銀

    可以用山楂,荷葉,決明子各10克泡水喝,幫助減肥。

  • 趙小銀

    飲食清淡,控制7分飽

  • 趙小銀

    每天運動半小時

  • ask_574765

    怎么食用呢,一天喝多少次

  • 趙小銀

    一天這個量,反復(fù)泡

  • ask_574765

    好的

  • 趙小銀

    您還有什么問題嗎?

  • ask_574765

    沒了

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