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醫(yī)生，怎么樣可以比較健康的增肥
古縣人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾?。褐夤芊窝?支氣管炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,急性上呼吸道感染,貧血,消化不良,佝僂病,驚厥,腦炎,新生兒顱內(nèi)出血,過敏性紫癜,小兒哮喘,小兒濕疹,小兒腦癱,先天性心臟病
ask_IYNDkY
醫(yī)生，怎么樣可以比較健康的增肥
李靜
你好
李靜
在呢。
ask_IYNDkY
醫(yī)生你好，怎么樣可以比較健康的增肥
ask_IYNDkY
我18歲
李靜
您在嗎
ask_IYNDkY
在啊
ask_IYNDkY
我不是發(fā)了信息嗎
李靜
恩
李靜
我在醫(yī)院，網(wǎng)慢
ask_IYNDkY
，怎么樣可以比較健康的增肥，我18歲
李靜
可以加強(qiáng)鍛煉
李靜
每天保證運(yùn)動(dòng)，消耗大，然后食欲就好，吃的多，再鍛煉，就可以健康增肥
ask_IYNDkY
每天都有鍛煉
李靜
而且它不是那種肥，脂肪多，而是肌肉很健美，這樣才好的
ask_IYNDkY
我想要多脂肪。
ask_IYNDkY
我已經(jīng)每天鍛煉了
李靜
要堅(jiān)持～吃的比原來多嗎？
ask_IYNDkY
差不多，
ask_IYNDkY
我是體育生，
ask_IYNDkY
就是比較瘦。不會(huì)肥
李靜
哦
李靜
多吃點(diǎn)，吃的多，消耗的少，那多余的熱量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪的
李靜
看消耗的能量和攝入吃的熱量，哪個(gè)多，如果攝入多余于消耗，就會(huì)胖，反之，就會(huì)瘦
李靜
您在嗎？
李靜
小伙子，在嗎？
ask_IYNDkY
可以了
李靜
好的
李靜
看消耗的能量和攝入吃的熱量，哪個(gè)多，如果攝入多余于消耗，就會(huì)胖，反之，就會(huì)瘦
李靜
您明白我說的了吧
李靜
您還有要解答的問題嗎？
李靜
如果沒有問題了，我就先關(guān)了哦。好好吃飯，會(huì)胖的。
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