肚子經(jīng)常痛是什么原因??？

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• ask_2eUvNc

  醫(yī)生，肚子經(jīng)常痛什么原因啊

• 邱蕙蘭

  您好，腹痛的原因有很多，腸胃炎，胃痛等都會引起，具體需要看哪個部位

• ask_2eUvNc

  有時肚臍下面，有時左邊

• 邱蕙蘭

  那考慮是腸胃不適引起的

• 邱蕙蘭

  平時飲食怎么樣呢

• ask_2eUvNc

  胃有時也痛，現(xiàn)在比較少了

• ask_2eUvNc

  早餐都少吃，

• 邱蕙蘭

  嗯，這都是和飲食習慣有關(guān)系的

• ask_2eUvNc

  要怎么辦啊

• ask_2eUvNc

  我人也比較瘦，怎么辦啊

• 邱蕙蘭

  首先改變飲食習慣

• 邱蕙蘭

  早餐很重要

• ask_2eUvNc

  怎么改變啊

• ask_2eUvNc

  早餐是不是要吃飽啊

• 邱蕙蘭

  三餐規(guī)律，然后辛辣刺激性的，生冷的不要吃

• ask_2eUvNc

  冷的飲料也可以嗎

• 邱蕙蘭

  飲料盡量不要喝

• ask_2eUvNc

  恩

• 邱蕙蘭

  濃茶，咖啡，飲料都對胃腸有刺激

• ask_2eUvNc

  瘦怎么辦啊

• ask_2eUvNc

  恩

• 邱蕙蘭

  胖瘦也和體質(zhì)有關(guān)，只要身體健康是沒有大問題的，養(yǎng)成好的飲食習慣最重要

• ask_2eUvNc

  從小就比較瘦了，

• ask_2eUvNc

  現(xiàn)在18還瘦

• 邱蕙蘭

  是的，和體質(zhì)有關(guān)的

• ask_2eUvNc

  體質(zhì)不怎么好

• ask_2eUvNc

  怎么鍛煉啊

• 邱蕙蘭

  平時不要熬夜，多做運動，飲食規(guī)律些就可以了

• ask_2eUvNc

  恩

• ask_2eUvNc

  去健身房運動行不行了

• 邱蕙蘭

  可以啊，當然飲食營養(yǎng)也要跟上哦

• ask_2eUvNc

  一般吃什么好啊，

• 邱蕙蘭

  雞蛋，牛奶，水果蔬菜，只要營養(yǎng)均衡些就可以了，不要刻意去補充什么

• 邱蕙蘭

  垃圾食品少吃

• ask_2eUvNc

  蛋白質(zhì)粉可以嗎？

• ask_2eUvNc

  恩

• 邱蕙蘭

  蛋白質(zhì)粉的成分很難確定，所以還是不建議，平常的飲食里面也有的，不需要補充的

• ask_2eUvNc

  哦哦

• ask_2eUvNc

  上次買了一罐差不多喝完了

• 邱蕙蘭

  嗯，呵呵，飲食正常就行了

• ask_2eUvNc

  運動什么好啊

• 邱蕙蘭

  慢跑什么的都可以的

• ask_2eUvNc

  俯臥撐了

• 邱蕙蘭

  俯臥撐是鍛煉手臂肌肉的，運動的話最好是全身性的

• ask_2eUvNc

  全身性，是跑步了

• 邱蕙蘭

  嗯，是的

• ask_2eUvNc

  好的

• ask_2eUvNc

  恩

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