六個(gè)月零一周多了是不是就得運(yùn)動了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_NCa4m0

  醫(yī)生，我想咨詢您，六個(gè)月零一周多了.是不是就得運(yùn)動了

• 仲威振

  你好，你是懷孕6個(gè)月零一周是嗎

• ask_NCa4m0

  是的

• 仲威振

  其實(shí)運(yùn)動是貫穿于孕期的全過程的

• 仲威振

  而不是非要等到什么階段才運(yùn)動

• ask_NCa4m0

  啥意思

• 仲威振

  只是不同階段運(yùn)動不同

• ask_NCa4m0

  那現(xiàn)在是不是運(yùn)動了對生孩子有利

• 仲威振

  6個(gè)月后，就要做有利于胎兒體位的運(yùn)動了

• 仲威振

  是的哦

• ask_NCa4m0

  怎么做對胎兒體位有利啊

• 仲威振

  這要根據(jù)你的胎位來定

• 仲威振

  最好是有當(dāng)?shù)禺a(chǎn)科醫(yī)生現(xiàn)場指導(dǎo)

• ask_NCa4m0

  這樣還的問醫(yī)生怎么做運(yùn)動么

• 仲威振

  是的哦

• ask_NCa4m0

  我現(xiàn)在幾乎沒怎么運(yùn)動

• 仲威振

  醫(yī)生會根據(jù)你的體型、胎位和胎兒大小，為你制定適合你的方法

• 仲威振

  不要太靜止，要適當(dāng)運(yùn)動才好哦

• ask_NCa4m0

  我上個(gè)月體重長多了

• ask_NCa4m0

  這個(gè)月還沒有產(chǎn)檢呢

• 仲威振

  你可以去做孕檢了

• 仲威振

  正好利用孕檢機(jī)會，問問醫(yī)生自己該怎么運(yùn)動

• 仲威振

  經(jīng)常什么體位更好

• ask_NCa4m0

  好的，我這還沒到一個(gè)月產(chǎn)檢呢，等十一號去了再問

• ask_NCa4m0

  這個(gè)時(shí)候還有什么需要咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的么

• 仲威振

  嗯嗯，沒問題的，祝你做一個(gè)健康快樂的準(zhǔn)媽媽

• ask_NCa4m0

  謝謝您

• 仲威振

  主要是營養(yǎng)、血壓和體位運(yùn)動

• 仲威振

  就咨詢這些內(nèi)容就好

• 仲威振

  你不要客氣，能幫到你我很高興

• ask_NCa4m0

  營養(yǎng)問醫(yī)生也看不出來我吃的營養(yǎng)夠不夠啊

• 仲威振

  不是夠不夠，而是要均衡

• 仲威振

  醫(yī)生會教給你均衡飲食的

• ask_NCa4m0

  六個(gè)月后是不是吃飯沒有之前有胃口了啊

• 仲威振

  可能受些影響

• 仲威振

  畢竟增大的子宮會壓迫胃部

• 仲威振

  但是可以少食多餐

• ask_NCa4m0

  以前吃飯很有胃口，現(xiàn)在吃飯有點(diǎn)不如以前

• 仲威振

  這很常見

• 仲威振

  要注意自己的血糖、甲狀腺素、血鈣等變化

• 仲威振

  有問題及時(shí)處理

• ask_NCa4m0

  我現(xiàn)在就是吃了一碗飯，就飽了，要不了幾秒又餓了但是吃不下

• ask_NCa4m0

  嗯嗯，上個(gè)月查過血糖正常的

• 仲威振

  你可以一日5餐

• 仲威振

  除了三餐外，分別在上午10點(diǎn)和下午4點(diǎn)再吃一些水果類的富含維生素礦物質(zhì)的食物

• ask_NCa4m0

  我一日就吃三餐，但我餓了吃的是蘋果.小西紅柿，還有黃瓜，餅干

• ask_NCa4m0

  為什么是十點(diǎn)個(gè)四點(diǎn)?。?p>

• 仲威振

  可以的

• 仲威振

  10點(diǎn)和4點(diǎn)是兩餐之間

• 仲威振

  我們稱之為餐間水果

• ask_NCa4m0

  謝謝您啊

• 仲威振

  請不要客氣，還有其它問題嗎

• ask_NCa4m0

  沒有了謝謝

• ask_NCa4m0

  好的

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