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六個(gè)月零一周多了是不是就得運(yùn)動了?

六個(gè)月零一周多了.是不是就得運(yùn)動?怎么做對胎兒體位有利???這樣還的問醫(yī)生怎么做運(yùn)動么?

ask_NCa4m0 2017-09-09 10:08:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

仲威振 主任醫(yī)師

青島濱海學(xué)院附屬醫(yī)院   內(nèi)分泌科

主治疾?。禾悄虿?腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腦炎,多發(fā)性肌炎,帶狀皰疹,面神經(jīng)麻痹

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  • ask_NCa4m0

    醫(yī)生,我想咨詢您,六個(gè)月零一周多了.是不是就得運(yùn)動了

  • 仲威振

    你好,你是懷孕6個(gè)月零一周是嗎

  • ask_NCa4m0

    是的

  • 仲威振

    其實(shí)運(yùn)動是貫穿于孕期的全過程的

  • 仲威振

    而不是非要等到什么階段才運(yùn)動

  • ask_NCa4m0

    啥意思

  • 仲威振

    只是不同階段運(yùn)動不同

  • ask_NCa4m0

    那現(xiàn)在是不是運(yùn)動了對生孩子有利

  • 仲威振

    6個(gè)月后,就要做有利于胎兒體位的運(yùn)動了

  • 仲威振

    是的哦

  • ask_NCa4m0

    怎么做對胎兒體位有利啊

  • 仲威振

    這要根據(jù)你的胎位來定

  • 仲威振

    最好是有當(dāng)?shù)禺a(chǎn)科醫(yī)生現(xiàn)場指導(dǎo)

  • ask_NCa4m0

    這樣還的問醫(yī)生怎么做運(yùn)動么

  • 仲威振

    是的哦

  • ask_NCa4m0

    我現(xiàn)在幾乎沒怎么運(yùn)動

  • 仲威振

    醫(yī)生會根據(jù)你的體型、胎位和胎兒大小,為你制定適合你的方法

  • 仲威振

    不要太靜止,要適當(dāng)運(yùn)動才好哦

  • ask_NCa4m0

    我上個(gè)月體重長多了

  • ask_NCa4m0

    這個(gè)月還沒有產(chǎn)檢呢

  • 仲威振

    你可以去做孕檢了

  • 仲威振

    正好利用孕檢機(jī)會,問問醫(yī)生自己該怎么運(yùn)動

  • 仲威振

    經(jīng)常什么體位更好

  • ask_NCa4m0

    好的,我這還沒到一個(gè)月產(chǎn)檢呢,等十一號去了再問

  • ask_NCa4m0

    這個(gè)時(shí)候還有什么需要咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的么

  • 仲威振

    嗯嗯,沒問題的,祝你做一個(gè)健康快樂的準(zhǔn)媽媽

  • ask_NCa4m0

    謝謝您

  • 仲威振

    主要是營養(yǎng)、血壓和體位運(yùn)動

  • 仲威振

    就咨詢這些內(nèi)容就好

  • 仲威振

    你不要客氣,能幫到你我很高興

  • ask_NCa4m0

    營養(yǎng)問醫(yī)生也看不出來我吃的營養(yǎng)夠不夠啊

  • 仲威振

    不是夠不夠,而是要均衡

  • 仲威振

    醫(yī)生會教給你均衡飲食的

  • ask_NCa4m0

    六個(gè)月后是不是吃飯沒有之前有胃口了啊

  • 仲威振

    可能受些影響

  • 仲威振

    畢竟增大的子宮會壓迫胃部

  • 仲威振

    但是可以少食多餐

  • ask_NCa4m0

    以前吃飯很有胃口,現(xiàn)在吃飯有點(diǎn)不如以前

  • 仲威振

    這很常見

  • 仲威振

    要注意自己的血糖、甲狀腺素、血鈣等變化

  • 仲威振

    有問題及時(shí)處理

  • ask_NCa4m0

    我現(xiàn)在就是吃了一碗飯,就飽了,要不了幾秒又餓了但是吃不下

  • ask_NCa4m0

    嗯嗯,上個(gè)月查過血糖正常的

  • 仲威振

    你可以一日5餐

  • 仲威振

    除了三餐外,分別在上午10點(diǎn)和下午4點(diǎn)再吃一些水果類的富含維生素礦物質(zhì)的食物

  • ask_NCa4m0

    我一日就吃三餐,但我餓了吃的是蘋果.小西紅柿,還有黃瓜,餅干

  • ask_NCa4m0

    為什么是十點(diǎn)個(gè)四點(diǎn)?。?p>

  • 仲威振

    可以的

  • 仲威振

    10點(diǎn)和4點(diǎn)是兩餐之間

  • 仲威振

    我們稱之為餐間水果

  • ask_NCa4m0

    謝謝您啊

  • 仲威振

    請不要客氣,還有其它問題嗎

  • ask_NCa4m0

    沒有了謝謝

  • ask_NCa4m0

    好的

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