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女，28，頭暈，有什么方法緩解？偶爾，不經(jīng)常，有旋轉(zhuǎn)感不惡心，心情也跟著不好，沒有耳鳴和耳聾，那該怎么調(diào)節(jié)呢？
青島濱海學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾病：糖尿病,腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腦炎,多發(fā)性肌炎,帶狀皰疹,面神經(jīng)麻痹
ask_764178
女，28，頭暈，有什么方法
仲威振
你好，你的頭暈是一直暈，還是一陣陣暈
ask_764178
偶爾，不經(jīng)常
仲威振
好的，你暈的時候有沒有旋轉(zhuǎn)感
仲威振
或者惡心
ask_764178
有，但不惡心
ask_764178
心情也跟著不好
仲威振
好的，這種情況發(fā)生在年輕人，一般都是眩暈癥
仲威振
請問有沒有耳鳴和耳聾呢
ask_764178
沒有
ask_764178
那該怎么調(diào)節(jié)呢
仲威振
那就是普通眩暈癥，最多的原因與經(jīng)常低頭姿勢做事，或者熬夜有關(guān)
仲威振
請做到：1、經(jīng)常戶外體育活動，不要長時間躺著或者低頭姿勢玩手機；2、早睡早起，足夠睡眠避免熬夜；3、忌抑郁、焦慮和無端惱怒。
仲威振
然后口服倍他司汀和谷維素治療，就很好
ask_764178
好的，謝謝你醫(yī)生
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