炎癥不容易好怎么鍛煉？

咨詢實錄內容

• ask_v8KFbk

  請問大夫說讓運動？炎癥不容易好？怎么鍛煉啊

• 蘇少麗

  你好！日常適當的運動，要看提高身體素質，提高免疫力的

• ask_v8KFbk

  跑步嗎

• ask_v8KFbk

  是早上還是晚上

• 蘇少麗

  都有可以的，根據個人的習慣和生活作息時間的安排

• ask_v8KFbk

  除了跑步還可以干嘛

• 蘇少麗

  運動的方法和多的，比如游泳，跳繩，跳舞，打球，瑜伽等等

• ask_v8KFbk

  哦

• 蘇少麗

  日常保持良好的生活和飲食習慣，適當的運動，有利于疾病的康復！

• ask_v8KFbk

  飲食注意什么

• 蘇少麗

  日常禁食生冷、辛辣油膩食物，營養(yǎng)均衡就可以了

• ask_v8KFbk

  可以吃肉嗎

• 蘇少麗

  可以的啊

• ask_v8KFbk

  油膩就是油炸的吧

• 蘇少麗

  嗯，還有肥油，肥肉之類的

• ask_v8KFbk

  少吃行嗎

• 蘇少麗

  嗯，盡量少吃

• ask_v8KFbk

  是吃藥不能吃還是平常也不能吃

• 蘇少麗

  這些都是不健康食物，日常和服用藥物期間都盡量避免食用

• ask_v8KFbk

  嗯

• 蘇少麗

  請問還有其他問題嗎？

• ask_v8KFbk

  沒了

• 蘇少麗

  祝你健康快樂！

• 蘇少麗

  如果有問題歡迎再次咨詢，謝謝支持！

展開全部內容