腰疼隔幾天就疼還反反復(fù)復(fù)的怎么辦？

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• ask_233983

  男，18歲。腰疼！ 隔幾天就疼 隔幾天又好，有一段時間了！反反復(fù)復(fù)

• 李干

  中間疼還是兩側(cè)疼

• ask_233983

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_233983

  我圈的這個地方

• ask_233983

  就一個地方

• 李干

  這個不會，一般考慮是肌肉

• ask_233983

  我坐一段時間，站起來的時候也疼！站不直

• ask_233983

  躺下的時候也會疼阿

• 李干

  腰肌纖維炎

• 李干

  這個病本身并不嚴(yán)重

• 李干

  但是治療起來挺慢

• ask_233983

  咋回事

• 李干

  并且受涼和勞累，容易復(fù)發(fā)

• ask_233983

  為什么會反反復(fù)復(fù)

• 李干

  里面存在一個持續(xù)的炎癥灶

• 李干

  只要他受到刺激就會疼

• ask_233983

  那該怎么辦

• ask_233983

  好治療嗎

• 李干

  如果有條件的話，建議你使用推拿治療

• 李干

  如果條件不允許，那就外用膏藥

• ask_233983

  我有用過萬痛筋骨貼

• 李干

  效果怎么樣？

• ask_233983

  帖了后 好了不少！然后就沒貼了， 然后過幾天又復(fù)發(fā)

• 李干

  你可以靠著多貼一段時間

• 李干

  讓這個炎癥盡量備多吸收一些

• 李干

  另外，不疼的時候要進(jìn)行功能鍛煉

• 李干

  這是去跟的辦法

• ask_233983

  怎么練

• 李干

  飛燕點水和五點支撐

• 李干

  這個平臺醫(yī)生不能上傳圖片

• 李干

  你可以在網(wǎng)上搜一下

• 李干

  一看圖就會做

• ask_233983

  平時生活需要注意什么嗎

• 李干

  不要睡太軟的床

• 李干

  平時盡量少彎腰

• ask_233983

  喔

• 李干

  長時間一個動作或者是姿勢，間隔20分鐘左右有活動一下腰部

• 李干

  不要喝酒

• ask_233983

  好的

• ask_233983

  飲食有要求嗎

• 李干

  飲食沒有要求

• 李干

  疼的時候貼膏藥，不疼就不能鍛煉

• 李干

  然后注意我告訴你的那些

• ask_233983

  好的

• 李干

  鍛煉一個月以后應(yīng)該有明顯的效果

• 李干

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