腰酸左腿腿跟后方外側(cè)有一個(gè)硬幣的大小疼，怎么回事？

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• ask_748144

  男，33歲。腰酸左腿腿跟后方外側(cè)有一個(gè)硬幣的大小疼，左腿沉，蹲一會(huì)兒就腿酸

• 張桂紅

  你好

• 張桂紅

  你拍過(guò)腰椎片子嗎？

• 張桂紅

  腰有感覺嗎

• 張桂紅

  腰痛不痛？

• 張桂紅

  腿有沒(méi)有麻的感覺？

• ask_748144

  有腰酸腿麻

• 張桂紅

  拍過(guò)腰椎片子嗎？

• 張桂紅

  腰椎有沒(méi)有問(wèn)題啊

• ask_748144

  幾年前拍過(guò)，有一些膨隆

• 張桂紅

  考慮還是腰椎引起的腿痛

• 張桂紅

  腿發(fā)酸

• ask_748144

  是的這個(gè)病好些年了

• 張桂紅

  你可以先自己腰部做做理療的

• 張桂紅

  可以腰部熱敷，按摩，烤電，拔罐都可以，都會(huì)緩解癥狀的

• 張桂紅

  還需要平時(shí)自己注意保養(yǎng)腰部

• ask_748144

  好的

• 張桂紅

  不要長(zhǎng)時(shí)間久坐

• 張桂紅

  不要過(guò)度彎腰，盡量不要提重物

• 張桂紅

  腰部保暖，不要著涼了

• 張桂紅

  平時(shí)睡覺要睡硬床

• ask_748144

  好的

• 張桂紅

  平時(shí)還可以在床上做做五點(diǎn)支撐

• 張桂紅

  和小燕飛

• 張桂紅

  對(duì)腰椎病很好的

• ask_748144

  什么是五點(diǎn)支撐啊

• 張桂紅

  就像拱橋

• ask_748144

  俗稱凹腰是吧

• 張桂紅

  平躺，抬高腰部，就像拱橋

• ask_748144

  小飛燕呢

• 張桂紅

  趴著，四肢像后盡量抬高

• ask_748144

  哦

• ask_748144

  好的

• ask_748144

  謝謝張醫(yī)生

• 張桂紅

  腰椎病平時(shí)保養(yǎng)的好，沒(méi)有癥狀了就沒(méi)事了

• 張桂紅

  不客氣的

• 張桂紅

  很高興為您服務(wù)

• 張桂紅

  還有問(wèn)題嗎

• ask_748144

  好的再見

• 張桂紅

  支持一下我的工作

• 張桂紅

  謝謝你了

• 張桂紅

  祝您健康快樂(lè)

• ask_748144

  嗯嗯

• 張桂紅

  再見

• 張桂紅

  謝謝

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