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前天晚上做了個噩夢，嚇得我現(xiàn)在也睡不著怎么辦？


男，16歲。前天晚上做了個噩夢，嚇得我現(xiàn)在也睡不著。

ask_081597 2016-04-08 09:46:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

羅文滔 醫(yī)師

東源縣藍口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   放射科

主治疾?。盒厍患怪鶅?nèi)的疾病，如氣胸炎癥、結(jié)核。

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  • ask_081597

    男，16歲。前天晚上做了個噩夢，嚇得我現(xiàn)在也睡不著。

  • 羅文滔

    你好

  • ask_081597

    你好，醫(yī)生

  • 羅文滔

    請問有什么可以幫你的嗎

  • ask_081597

    睡不著覺，

  • 羅文滔

    晚上有吃什么嗎？

  • ask_081597

    做了個噩夢，到現(xiàn)在睡不著了

  • 羅文滔

    這是受了驚嚇

  • 羅文滔

    你是一個人住的嗎

  • ask_081597

    那怎么辦啊

  • ask_081597

    一個人

  • 羅文滔

    可以找個人傾訴一下，不要去回想把注意力轉(zhuǎn)移下

  • ask_081597

    但是我一閉上眼睛就想起來了

  • 羅文滔

    先慢慢放松下心情下

  • 羅文滔

    或著可以看看電視劇之類的來放松心情

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