一個月前腳崴了，擦了點藥就好了，又痛，怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_478942

  醫(yī)生，我一個月前腳崴了，擦了點藥就好了，不過現(xiàn)在又痛了，不腫。怎么辦？？

• 閆本流

  你好，在嗎？

• ask_478942

  你好

• 閆本流

  在嗎？

• 閆本流

  腳踝一直痛嗎？

• 閆本流

  下地行走時才會痛吧？

• ask_478942

  腳裸是哪里？？

• ask_478942

  是的

• 閆本流

  是不是崴過好幾次腳？

• ask_478942

  這是以前腳崴的地方，怎么辦？？

• ask_478942

  是的，，

• ask_478942

  2 次吧

• ask_478942

  今天無緣無故的就痛了

• 閆本流

  對的，主要是踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷的，經(jīng)常受傷的話，韌帶松弛，很容易下次還是那個部位受傷

• 閆本流

  嗯嗯，走路多了有時就痛

• ask_478942

  那該怎么辦？？

• ask_478942

  醫(yī)生

• 閆本流

  平時應(yīng)該多做一些訓(xùn)練的，加強腳踝部的力量鍛煉，以后就會好些

• ask_478942

  現(xiàn)在痛，走路都痛了，走路都不方便了，鍛煉不了啊

• 閆本流

  晚上泡腳之后，做踝關(guān)節(jié)的，屈伸，外展，繞環(huán)鍛煉，

• ask_478942

  不會做

• ask_478942

  有沒有藥物治療？？

• 閆本流

  當(dāng)然急性期是要治療的

• ask_478942

  那吃什么藥呢？？

• 閆本流

  推薦用云南白藥噴霧劑，或正骨水，都不貴的。

• ask_478942

  好的

• ask_478942

  有服用的嗎

• 閆本流

  主要是平時注意點，不然成習(xí)慣性的扭傷就很麻煩了！

• ask_478942

  嗯嗯

• ask_478942

  多久才能好呢？？？很難受

• ask_478942

  我現(xiàn)在轉(zhuǎn)動它。很痛

• 閆本流

  活血止痛膠囊

• ask_478942

  好的

• 閆本流

  希望能幫助到你

• ask_478942

  醫(yī)生，熬夜不好，睡覺吧

展開全部內(nèi)容