減肥導致的月經(jīng)失調(diào)怎么辦？

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• ask_ooQhEk

  女18之前月經(jīng)挺正常的可是就在去年暑假減肥的時候有時候早上還洗冷水澡 現(xiàn)在月經(jīng)就不太正常了周期35天來月經(jīng)的第一天上大號的次數(shù)多而且小肚子痛

• 焦明霞

  您好

• 焦明霞

  月經(jīng)周期如果不超過7天都是正常的

• ask_ooQhEk

  可是我有痛經(jīng)

• 焦明霞

  您過度減肥也會導致月經(jīng)失調(diào)的，親

• 焦明霞

  平時不要著涼

• ask_ooQhEk

  那現(xiàn)在怎么調(diào)理

• 焦明霞

  可以用電熱寶熱敷小腹

• ask_ooQhEk

  我這樣會不會有宮寒

• 焦明霞

  休息生活起居

• 焦明霞

  注意

• 焦明霞

  可以吃點艾附暖宮丸

• ask_ooQhEk

  怎么注意

• 焦明霞

  別涼著，休息營養(yǎng)均衡，不要熬夜，不要太累

• 焦明霞

  等吧

• 焦明霞

  注意

• 焦明霞

  每天用熱水泡泡腳

• ask_ooQhEk

  我現(xiàn)在感覺我的新城代謝慢了

• 焦明霞

  也可以做做盆療

• 焦明霞

  所以不要過度減肥哦！他會導致內(nèi)分泌紊亂的

• ask_ooQhEk

  那該怎么辦

• ask_ooQhEk

  我是早上一個雞蛋一片面包一袋牛奶

• 焦明霞

  別涼著，休息營養(yǎng)均衡，不要熬夜，不要太累，每天用熱水泡腳

• 焦明霞

  那也可以啊

• ask_ooQhEk

  中午吃點菜不吃米飯

• ask_ooQhEk

  晚上是什么多不吃

• 焦明霞

  多吃點瘦肉

• 焦明霞

  晚上可以吃水果啊

• ask_ooQhEk

  我現(xiàn)在就感覺我晚上吃一點水果我就胖了

• 焦明霞

  或者喝點粥都可以的

• 焦明霞

  吃西紅柿吧

• ask_ooQhEk

  我已經(jīng)有1年晚上什么東西多不吃了

• ask_ooQhEk

  可是現(xiàn)在吃了以后我就胖了

• 焦明霞

  嗯嗯，那就吃一個西紅柿沒事的

• ask_ooQhEk

  那我這樣瘦不下來的

• 焦明霞

  你可以早晨中午適當吃，晚上不吃也可以的

• ask_ooQhEk

  好的吧

• 焦明霞

  嗯嗯，不然會影響身體的，親

• ask_ooQhEk

  嗯嗯

• 焦明霞

  那您還有什么問題嗎？

• ask_ooQhEk

  有

• ask_ooQhEk

  中風的人要注意什么

• 焦明霞

  清淡飲食，

• 焦明霞

  多吃蔬菜水果

• 焦明霞

  不要受涼

• 焦明霞

  注意休息，不要摔跤

• 焦明霞

  親，看到了嗎？

• 焦明霞

  說話啊，親

• ask_ooQhEk

  在

• ask_ooQhEk

  那該怎么鍛煉

• 焦明霞

  現(xiàn)在能自理嗎

• ask_ooQhEk

  能

• 焦明霞

  平時適當鍛煉

• 焦明霞

  多走路就可以

• 焦明霞

  到不要太累

• 焦明霞

  但

• 焦明霞

  最好有人陪伴

• 焦明霞

  不要摔跤

• 焦明霞

  親，還有問題嗎

• 焦明霞

  還有什么問題嗎，親，沒有系統(tǒng)自動關(guān)了

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