晚上睡覺腿抽筋特別厲害，請問醫(yī)生是什么原因？

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• ask_480590

  女, 30歲。孕29周4天，晚上睡覺腿抽筋特別厲害，請問醫(yī)生是什么原因？有緩解的辦法嗎？

• 宮照文

  注意有沒有受涼，與缺鈣

• ask_480590

  現(xiàn)在這個(gè)時(shí)期需要補(bǔ)鈣嗎？

• ask_480590

  到孕晚期了

• 宮照文

  在孕中期后，孕婦的體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)。另外，懷孕后，身體對鈣的需要大大增加，鈣和維生素B，補(bǔ)充不足也是抽筋的一個(gè)原因。未孕婦女平均每天需要400毫克的鈣，懷孕后，尤其在孕晚期，每天鈣的需要量增為***毫克，這時(shí)如在飲食等方面不給予特別注意，很容易造成鈣的不足。

• 宮照文

  需要

• ask_480590

  我現(xiàn)在吃著孕婦維生素和DHA。

• ask_480590

  那補(bǔ)鈣建議補(bǔ)到什么時(shí)候？是臨產(chǎn)嗎？

• 宮照文

  不含鈣

• 宮照文

  診斷：懷孕婦女在孕期特別是妊娠后半期尤其在晚上睡覺時(shí)會(huì)發(fā)生腿部抽筋。 為了避免腿部抽筋，應(yīng)注意不要使腿部的肌肉過于疲勞;不要穿高跟鞋走路;睡前對雙腿及腳進(jìn)行按摩;睡時(shí)將腿部墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素B，的食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、維生素D，保證適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。

• 宮照文

  腿部癥狀緩解就可以

• ask_480590

  哦。那我現(xiàn)在需要補(bǔ)充***毫克的鈣

• 宮照文

  恩

• ask_480590

  DHA和孕婦維生素需要補(bǔ)充多少量呀

• 宮照文

  這個(gè)雖然俗稱腦黃金，但是孕婦需要量也不是很大，而且現(xiàn)在副作用也不是很明了，您多吃點(diǎn)應(yīng)果類的食物。比如核桃什么的就可以了，不要特別的去補(bǔ)的

• 宮照文

  建議多吃蔬菜水果，不需要特殊服用dha

• ask_480590

  哦哦。那DHA建議什么時(shí)候補(bǔ)充？

• 宮照文

  不建議服用

• ask_480590

  生完之后母乳的時(shí)候也不建議補(bǔ)充嗎？

• 宮照文

  沒有大作用

• 宮照文

  可以用核桃代替

• ask_480590

  我懷孕前體重是44公斤，現(xiàn)在不到30周體重已經(jīng)到40公斤了，我孕前身體就屬于吃的稍微多點(diǎn)就容易胖的類型。對于我現(xiàn)在的體重方面醫(yī)生有好的建議嗎？

• 宮照文

  體重不用特意控制，注意檢查血糖

• ask_480590

  26周血糖檢查沒有問題

• ask_480590

  現(xiàn)在還需要檢查血糖嗎？

• 宮照文

  那挺好，不需要

• 宮照文

  注意補(bǔ)鈣

• ask_480590

  好的。謝謝醫(yī)生了

• 宮照文

  不客氣，還有問題嗎？

• ask_480590

  對啦，我孕前就甲減，吃著尤甲樂

• 宮照文

  在甲狀腺替代治療期間，必須嚴(yán)密監(jiān)護(hù)，避免造成過低或過高的甲狀腺功能，以免對胎兒及嬰兒造成不良影響。微量的甲狀腺激素可從乳汁中排中。

• ask_480590

  孕前沒好好吃，也沒復(fù)查，孕三月到四月時(shí)間吃了一個(gè)月，孕六月繼續(xù)吃友甲樂，現(xiàn)在還沒恢復(fù)到正常值，影響大嗎？

• ask_480590

  之前吃半片，現(xiàn)在醫(yī)生讓吃四分之三片尤甲樂

• 宮照文

  不好說，繼續(xù)檢測，繼續(xù)服用

• ask_480590

  讓我一個(gè)月復(fù)查一次

• 宮照文

  好的

• ask_480590

  我吃四分之三的量快10天了，需不需要半個(gè)月就去復(fù)查一次？

• 宮照文

  不需要，一個(gè)月復(fù)查就可以

• ask_480590

  好的。我擔(dān)心量多了會(huì)不會(huì)補(bǔ)充過量

• 宮照文

  不會(huì)，量不大

• ask_480590

  OK。謝謝！

• ask_480590

  孕婦維生素補(bǔ)充多少毫克合適??？

• 宮照文

  不客氣

• 宮照文

  沒有特殊要求

• ask_480590

  OK

• ask_480590

  沒有問題了。謝謝您！

• ask_480590

  好的

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