高血壓的家族史一般血壓都在140～150該怎么辦？

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• ask_705902

  請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在17歲 但有高血壓的家族史 一般血壓都在140～150 請(qǐng)問(wèn)我

• 劉勝華

  肥胖嗎

• ask_705902

  不胖

• 劉勝華

  測(cè)過(guò)幾次？ 高？

• ask_705902

  2～3次吧

• 劉勝華

  都高嗎？確定測(cè)的準(zhǔn)確嗎

• ask_705902

  是醫(yī)生給測(cè)的

• ask_705902

  是醫(yī)生給測(cè)的

• ask_705902

  是醫(yī)生給測(cè)的

• 劉勝華

  測(cè)的時(shí)候緊張嗎

• ask_705902

  有點(diǎn)

• 劉勝華

  有的是白大衣高血壓

• 劉勝華

  就是假性高血壓

• 劉勝華

  雖然你父母都有高血壓，但你這個(gè)年齡一般不會(huì)高

• ask_705902

  那請(qǐng)問(wèn)我平時(shí)得注意什么來(lái)預(yù)防高血壓？？

• 劉勝華

  清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律

• ask_705902

  吃什么水果蔬菜效果比較明顯嗎？

• 劉勝華

  芹菜，冬瓜最好

• 劉勝華

  水果沒(méi)有特殊的

• ask_705902

  一般吃的頻率呢

• 劉勝華

  每周三次以上

• ask_705902

  多久可以見(jiàn)效？

• 劉勝華

  這個(gè)還談不到見(jiàn)不見(jiàn)效，我覺(jué)得你現(xiàn)在高血壓幾率不大

• ask_705902

  可能根治高血壓?jiǎn)?p>

• 劉勝華

  高血壓是不能根治的

• 劉勝華

  只能控制

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