我每天運(yùn)動(dòng)量不大，為什么還會(huì)有靜脈曲張呢？

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• ask_r0G-zw

  我每天運(yùn)動(dòng)量不大 為什么還會(huì)有靜脈曲張呢 ？

• 馬鳳杰

  你好

• ask_r0G-zw

  你好　靜脈曲張是一種病嗎？

• 馬鳳杰

  靜脈曲張跟運(yùn)動(dòng)量大小并沒(méi)有直接關(guān)系

• 馬鳳杰

  是啊

• ask_r0G-zw

  那是什么原因呢

• 馬鳳杰

  長(zhǎng)期站立式

• ask_r0G-zw

  好的 明白了 也就是我的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大對(duì)吧

• 馬鳳杰

  或者在陰暗潮濕的地方

• 馬鳳杰

  跟運(yùn)動(dòng)量關(guān)系不太大

• ask_r0G-zw

  恩 就是小腿肚那里老是感覺(jué)再跳

• ask_r0G-zw

  跳的我心慌

• 馬鳳杰

  有凸起嗎？

• ask_r0G-zw

  那里的肌肉已經(jīng)非常的多了

• 馬鳳杰

  經(jīng)常運(yùn)動(dòng)不會(huì)有什么靜脈曲張

• ask_r0G-zw

  那我下邊老是跳 怎么回事呢 ？

• 馬鳳杰

  肌肉收縮可以加強(qiáng)血液流回

• 馬鳳杰

  你有跟蚯蚓狀的或者團(tuán)塊的凸起嗎？

• ask_r0G-zw

  有

• ask_r0G-zw

  我不知道是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的結(jié)果還是怎么回事　

• 馬鳳杰

  就是跑步鍛煉？

• ask_r0G-zw

  是的　

• 馬鳳杰

  長(zhǎng)期重體力或者站立的容易引起

• 馬鳳杰

  現(xiàn)在疼痛嗎？

• ask_r0G-zw

  不疼痛

• ask_r0G-zw

  但是老是跳　我感覺(jué)很怪　

• 馬鳳杰

  是團(tuán)塊凸起的地方跳嗎？

• ask_r0G-zw

  是的　

• 馬鳳杰

  那減少運(yùn)動(dòng)量

• 馬鳳杰

  有沉重感嗎？

• ask_r0G-zw

  有　

• 馬鳳杰

  容易疲勞？

• ask_r0G-zw

  不是　老動(dòng)的我心發(fā)慌　不舒服　

• 馬鳳杰

  多休息，多按摩腿部

• 馬鳳杰

  注意保暖

• ask_r0G-zw

  也即是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的原因是嗎?。?p>

• 馬鳳杰

  也可以穿彈力襪

• 馬鳳杰

  不單單是運(yùn)動(dòng)的原因

• 馬鳳杰

  運(yùn)動(dòng)算一方面

• ask_r0G-zw

  有什么別的原因嗎 ？

• ask_r0G-zw

  另一方面是什么原因呢　？

• 馬鳳杰

  平時(shí)工作性質(zhì)是什么樣的呢？

• ask_r0G-zw

  坐著的

• 馬鳳杰

  還有靜脈瓣功能不全

• ask_r0G-zw

  我以前沒(méi)有這種病的

• ask_r0G-zw

  現(xiàn)在怎么得了呢

• 馬鳳杰

  長(zhǎng)期站立工作，重體力勞動(dòng)、妊娠、慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘等

• 馬鳳杰

  還有年齡，性別

• ask_r0G-zw

  恩 好了 明白了。

• ask_r0G-zw

  我28歲了 。

• 馬鳳杰

  一種病不是單方面的

• ask_r0G-zw

  行了 最近手還老是發(fā)麻

• ask_r0G-zw

  感覺(jué)渾身都是病 不舒服

• 馬鳳杰

  長(zhǎng)期坐位的過(guò)半小時(shí)就要離開(kāi)座位活動(dòng)一下

• ask_r0G-zw

  恩 明白了

• 馬鳳杰

  肌肉活動(dòng)其實(shí)可以促進(jìn)血液回流的

• 馬鳳杰

  就像走路，跑步

• ask_r0G-zw

  恩 明白了

• ask_r0G-zw

  知道了 也就是沒(méi)有什么事對(duì)吧

• 馬鳳杰

  你注意休息最近

• ask_r0G-zw

  恩 明白了 。

• 馬鳳杰

  手發(fā)麻應(yīng)該跟這個(gè)關(guān)系不大

• 馬鳳杰

  我用的手機(jī)

• 馬鳳杰

  可能打字慢一點(diǎn)

• 馬鳳杰

  平時(shí)多仰頭

• 馬鳳杰

  經(jīng)常伏案工作性質(zhì)的會(huì)有頸椎方面的問(wèn)題

• ask_r0G-zw

  緩解神經(jīng)緊張多吃什么比較的號(hào)

• 馬鳳杰

  吃什么都是次要的

• 馬鳳杰

  主要學(xué)會(huì)減壓

• 馬鳳杰

  心理的減壓比什么都好

• 馬鳳杰

  新鮮的蔬菜水果

• ask_r0G-zw

  好的 明白了。

• 馬鳳杰

  木瓜、橙子、蘋果及草莓等；綠色蔬菜，包括菠菜、生菜、椰菜、西蘭花及白菜等。

• ask_r0G-zw

  好的 謝謝 。

• 馬鳳杰

  牛羊肉等

• 馬鳳杰

  不客氣

• 馬鳳杰

  希望可以幫到你

• 馬鳳杰

  祝你健康快樂(lè)

• ask_r0G-zw

  恩 好的 。

• 馬鳳杰

  那再見(jiàn)了

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