好長(zhǎng)一段時(shí)間都吃不胖，肌肉也都一直松弛怎么回事？

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• ask_QFc9SA

  好長(zhǎng)一段時(shí)間都吃不胖，而且肌肉也都一直松弛著是怎么回事

• 田艷杰

  你好

• ask_QFc9SA

  你好

• ask_QFc9SA

  這是什么問(wèn)題

• 田艷杰

  與營(yíng)養(yǎng)不足或者是慢性消耗性的疾病。

• 田艷杰

  不均衡發(fā)育

• 田艷杰

  你父母瘦嗎？

• ask_QFc9SA

  什么

• 田艷杰

  請(qǐng)問(wèn)一下您的父母，體形瘦嗎？

• ask_QFc9SA

  這是什么

• 田艷杰

  如果父母比較體型瘦弱，孩子也是，有遺傳的可能，會(huì)肌肉松弛，光吃不胖。

• ask_QFc9SA

  不是，我父母都不瘦

• ask_QFc9SA

  他們都比我重

• 田艷杰

  那就考慮你吃的東西，嗯營(yíng)養(yǎng)吸收不好。

• ask_QFc9SA

  吃得也不錯(cuò)。每次都補(bǔ)

• 田艷杰

  吃得好，吸收較差

• 田艷杰

  以下建議，希望能幫到你。

• ask_QFc9SA

  好

• 田艷杰

  飲食要均衡，葷素搭配，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，牛奶，瘦肉雞蛋，再一個(gè)，要進(jìn)行，積極的體育鍛煉，盡量有饑餓感，才能食量大增，要保障充足的睡眠，不要熬夜，不要飲酒。

• ask_QFc9SA

  我會(huì)不會(huì)是濕氣重了

• 田艷杰

  你多大了

• ask_QFc9SA

  27

• 田艷杰

  你的頭發(fā)愛(ài)出油嗎

• ask_QFc9SA

  是啊，很油

• ask_QFc9SA

  臉也很油

• 田艷杰

  喔

• 田艷杰

  大便便秘嗎？

• 田艷杰

  小肚子大嗎？

• ask_QFc9SA

  很少便秘

• ask_QFc9SA

  沒(méi)有小肚子

• 田艷杰

  從以上所敘述，你沒(méi)有濕氣過(guò)重，還是考慮營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吸收不足。

• 田艷杰

  加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉

• ask_QFc9SA

  好的

• 田艷杰

  平時(shí)上網(wǎng)，盡量不要熬夜，不要喝酒，再一個(gè)是加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)食欲，增加食量。

• ask_QFc9SA

  好

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