女23歲走樓梯腿會(huì)變粗的嗎？

女, 23歲。女, 23歲。女, 23歲。醫(yī)生，我想問下，走樓梯會(huì)腿變粗嗎。我腿比較細(xì)的，爬樓梯會(huì)變肌肉變粗嗎

ask_645958 2016-03-20 18:47:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬秀琴 四級(jí)檢驗(yàn)師

甘肅省康復(fù)中心醫(yī)院康復(fù)科

主治疾病：腰肌勞損,椎間盤突出,肩周炎,小兒腦性癱瘓,腦血管疾病的康復(fù)治療及指導(dǎo)尤其是腕關(guān)節(jié)肌腱神經(jīng)損傷的康復(fù)治療

ask_645958

女, 23歲。女, 23歲。女, 23歲。醫(yī)生，我想問下，走樓梯會(huì)腿變粗嗎。我腿比較細(xì)的，爬樓梯會(huì)變肌肉變粗嗎
馬秀琴

您好
馬秀琴

您在幾樓，如果平時(shí)走的話不會(huì)的
ask_645958

一樓到二樓
馬秀琴

刻意的鍛煉大腿肌肉會(huì)變粗
ask_645958

每天來回20分鐘，一天兩次
ask_645958

我鍛煉一個(gè)禮拜確實(shí)覺得腿又點(diǎn)硬了
馬秀琴

哦，那會(huì)使肌肉變得很結(jié)實(shí)，緊致
ask_645958

那怎么才能控制體重又不胖大腿呢？
ask_645958

我在孕期，本人腿比較細(xì)，人比較瘦，以前懷孕胖的很快，想控制體重
ask_645958

每天飯少吃點(diǎn)，加上散步可以控制體重嗎
馬秀琴

恩，懷孕多長(zhǎng)時(shí)間了
馬秀琴

可以飯后散步，不能運(yùn)動(dòng)量太大
ask_645958

20周4
馬秀琴

一般生完寶寶大多都會(huì)恢復(fù)的
ask_645958

就怕腿粗起來
馬秀琴

哦，那還是注意運(yùn)動(dòng)量不能太大
ask_645958

散步也可以控制體重嗎
馬秀琴

飯后散步就可以的
馬秀琴

嗯
ask_645958

謝謝呢
馬秀琴

不客氣
馬秀琴

祝您生活愉快
馬秀琴

再見
ask_645958

恩

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