坐久了躺不下躺下就動不了腰疼的厲害怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_54Py74

  大夫！我這里腰痛的厲害！?。。。。。。。。?p>

• 在線醫(yī)生

  您好，腰那個部位痛

• ask_54Py74

  說不清楚！就是坐久了！躺不下！躺下有時都動不了

• 在線醫(yī)生

  有屁股，腿疼嗎

• ask_54Py74

  沒有

• 在線醫(yī)生

  腰部活動有問題嗎？平時是不是久坐？

• ask_54Py74

  躺下動的時候和那根筋擰著似的

• ask_54Py74

  坐久了！躺下！要不就活動不了！平時沒事！平時上班坐的上！一回家就一直坐著

• 在線醫(yī)生

  考慮是勞損性腰痛

• ask_54Py74

  坐的少

• 在線醫(yī)生

  最好拍個片

• ask_54Py74

  大夫！這個和以前著涼過有關(guān)系嗎

• ask_54Py74

  平時要怎么保護我的腰！

• 在線醫(yī)生

  有

• 在線醫(yī)生

  和累也有關(guān)系，

• 在線醫(yī)生

  久坐也有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  治療建議口服扶他林和祛風止痛膠囊，去醫(yī)院中頻理療和針灸。外用活血止痛膏或者消痛貼。

• 在線醫(yī)生

  平時需要注意保暖，多熱敷腰部，別彎腰時間過長坐的時間也別太長，多活動腰部，睡硬板床！平時注意別扭傷腰了。痛疼發(fā)作期可以使用腰圍護腰。加強腰背肌力量鍛煉 （五點支撐法和飛燕式，優(yōu)酷有視頻）

• ask_54Py74

  噢！謝謝大夫

• ask_54Py74

  辛苦了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開全部內(nèi)容