偏瘦想增肥有什么好的辦法嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_392165

  您好 我個(gè)人偏瘦 我想增肥 有什么好的辦法嗎

• ask_392165

  這么晚了麻煩您 真是打擾了 實(shí)在不好意思 請(qǐng)您指教

• 江廣才

  你好你現(xiàn)在有多重啊

• ask_392165

  117 身高175

• 江廣才

  是有點(diǎn)瘦的

• 江廣才

  平時(shí)飲食不好嗎

• ask_392165

  嗯 自己都覺(jué)得瘦 可是怎么吃飯也不長(zhǎng)肉啊

• ask_392165

  一日三餐 挺好的 每天早晨我自己磨豆?jié){

• 江廣才

  平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)蛋類(lèi)和肉食類(lèi)的

• ask_392165

  我吃雞蛋惡心 特別是早晨吃完飯后

• ask_392165

  肉類(lèi)的 瘦的可以 肥的吃不下

• ask_392165

  您有什么好的增肥辦法或者增肥意見(jiàn)嗎

• 江廣才

  平時(shí)要喝純奶的

• ask_392165

  然后呢

• 江廣才

  應(yīng)該少熬夜

• ask_392165

  嗯

• ask_392165

  謝謝您 這么晚了打擾您 真是不好意思

• ask_392165

  你也早點(diǎn)休息吧

• 江廣才

  你好不客氣祝你健康晚安

• ask_392165

  安……

• ask_392165

  好的

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