凌晨一兩點醒來然后想吃東西為什么？

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• ask_334028

  女，22歲。凌晨一兩點會突然醒來，然后想吃東西。為什么呢？

• 任翠翠

  多長時間了，其他地方有不舒服的么

• ask_334028

  還不清楚

• ask_334028

  一般餓了會睡的更香 對吧

• 任翠翠

  不對，餓了會影響睡眠質(zhì)量的，但是太飽也不行

• ask_334028

  你怎么看這個問題

• ask_334028

  還是壓力太大 半夜突然醒來 然后本來就是半夜 順便想吃東西

• 任翠翠

  如果身體沒有其他不適，青春期出現(xiàn)這種情況也是很正常的，不用過分擔(dān)心

• ask_334028

  青春期嗎？

• 任翠翠

  跟心情也有很大關(guān)系

• 任翠翠

  不是22歲么

• ask_334028

  22歲還是青春期嗎？

• 任翠翠

  算

• ask_334028

  青春期的年齡界限是多少

• ask_334028

  這是要長胖的節(jié)奏嗎？

• 任翠翠

  最近身體長胖了么

• ask_334028

  不知道

• ask_334028

  我?guī)蛣e人問的

• ask_334028

  我關(guān)心一下

• ask_334028

  我是男生 不過以前也有半夜突然醒來 但我知道是自己壓力太大

• 任翠翠

  恩，如果身體沒有其他不適，不用太但心的，放松心情，多出去玩玩

• ask_334028

  我也是這樣思考的

• 任翠翠

  恩,告訴她調(diào)整好飲食作息習(xí)慣

• ask_334028

  好的

• 任翠翠

  有事再聯(lián)系我

• ask_334028

  沒太大問題就好 非常感謝你

• 任翠翠

  不用客氣的

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