晚上鍛煉身體傷身嗎？

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• ask_NVOzYM

  晚上可以鍛煉身體嗎？晚上鍛煉身體傷身嗎？

• 高宇

  現(xiàn)在天氣比較冷，最好是在下午運(yùn)動

• 高宇

  晚上鍛煉不會傷身體的

• ask_NVOzYM

  但是我白天上班，然后晚上才有時間鍛煉，晚上鍛煉對身體有害嗎？

• 高宇

  沒有害的

• 高宇

  主要是預(yù)防感冒，運(yùn)動后出汗較多，外面冷，容易感冒，注意就可以的

• ask_NVOzYM

  我在***上查，說晚上鍛煉，對身體不好是這樣嗎？

• 高宇

  沒事的，對身體沒有傷害的

• ask_NVOzYM

  我在***上查，說晚上鍛煉，對身體不好是這樣嗎？

• 高宇

  應(yīng)該是沒事的

• ask_NVOzYM

  就是，主要預(yù)防感冒是嗎？

• 高宇

  是的

• ask_NVOzYM

  哦，好的，謝謝了醫(yī)生

• 高宇

  不強(qiáng)求

• 高宇

  不用謝

• 高宇

  再見

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