醫(yī)生,彎腰時腰背部疼痛,昨天下午做仰臥起坐起來時弄傷
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醫(yī)生,彎腰時腰背部疼痛,昨天下午做仰臥起坐起來時弄傷
鄭泳亮
肌肉拉傷
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疼痛位置好像是在中間骨頭那,痛楚帶點(diǎn)酸
鄭泳亮
這種情況外用點(diǎn)藥
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那要多久才能恢復(fù)???
鄭泳亮
不要在做什么運(yùn)動?一個星期。
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慢跑呢?
鄭泳亮
最好停掉,手?jǐn)[動有牽到那個肌肉。
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好吧,謝謝了,醫(yī)生
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