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彎腰時腰背部疼痛怎么辦?

醫(yī)生,彎腰時腰背部疼痛,昨天下午做仰臥起坐起來時弄傷

ask_y-QGNM 2015-01-15 13:15:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄭泳亮 醫(yī)師

揭陽空港經(jīng)濟(jì)區(qū)地都鎮(zhèn)衛(wèi)生院   骨外科

主治疾?。罕救酥嗅t(yī)骨傷科主治醫(yī)師疾病:頸椎病,椎間盤突出,肩周炎,骨質(zhì)增生,骨折,急性關(guān)節(jié)扭傷,骨折手術(shù)后的康復(fù),風(fēng)濕等各類疼痛疾病,從醫(yī)多年對外科,內(nèi)科,不孕不育癥等全科疾病也有不錯的造詣

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  • ask_y-QGNM

    醫(yī)生,彎腰時腰背部疼痛,昨天下午做仰臥起坐起來時弄傷

  • 鄭泳亮

    肌肉拉傷

  • ask_y-QGNM

    疼痛位置好像是在中間骨頭那,痛楚帶點(diǎn)酸

  • 鄭泳亮

    這種情況外用點(diǎn)藥

  • ask_y-QGNM

    那要多久才能恢復(fù)???

  • 鄭泳亮

    不要在做什么運(yùn)動?一個星期。

  • ask_y-QGNM

    慢跑呢?

  • 鄭泳亮

    最好停掉,手?jǐn)[動有牽到那個肌肉。

  • ask_y-QGNM

    好吧,謝謝了,醫(yī)生

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