我想問下脛骨平臺輕微骨折什么時候可以練習(xí)跑步和跳了
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我想問下脛骨平臺輕微骨折什么時候可以練習(xí)跑步和跳了
劉衛(wèi)國
脛骨平臺骨折術(shù)后應(yīng)該注意,定期復(fù)查,發(fā)現(xiàn)患肢血液循環(huán),感覺,運動異常,請及時就醫(yī).繼續(xù)按時服用接骨續(xù)筋藥物,直至骨折愈合牢固.加強營養(yǎng),多食排骨湯,雞湯,動物內(nèi)臟,以及維生素含量豐富的水果,蔬菜以補充機體所需.進行扶拐下床不負重活動,隨著骨折愈合的強度增加逐步增加肢體負重,并加做小腿帶重物的伸膝抬舉操練,以加強股四頭肌肌力,增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定度.下床時應(yīng)有保護,防止摔倒造成2次損傷.保持心情愉快,按時作息,勞逸適度.骨折內(nèi)固定病人根據(jù)復(fù)查時骨折愈合情況,確定取內(nèi)固定時間.
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輕微骨折沒做手術(shù)
劉衛(wèi)國
請問你手術(shù)治療了嗎
劉衛(wèi)國
骨折愈合需要6-8周時間,脛骨平臺骨折應(yīng)該時間稍長點,建議你在半年左右再劇烈活動吧
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我現(xiàn)在已經(jīng)鍛煉的差不多了
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現(xiàn)在已經(jīng)練習(xí)蹲下和彎曲可以蹲下了
劉衛(wèi)國
骨折多長時間了
劉衛(wèi)國
你是運動員嗎
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已經(jīng)4個月了
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不是
劉衛(wèi)國
可以活動,但建議不要劇烈活動包括跑跳
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那什么時間可以跑跳了
劉衛(wèi)國
容易形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
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要到過年之后了嗎
劉衛(wèi)國
是的
劉衛(wèi)國
再等1-2個月吧
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那現(xiàn)在可以工作嗎
劉衛(wèi)國
可以
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我現(xiàn)在才24以后年齡大了會有影響嗎
劉衛(wèi)國
愈合好了不會的
劉衛(wèi)國
中醫(yī)講要動靜結(jié)合
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只要不跑不跳就可以了
劉衛(wèi)國
既要功能鍛煉又要注意避免劇烈活動
劉衛(wèi)國
也不要太負重
劉衛(wèi)國
還有問題嗎
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什么是負重
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那上班算負重嗎
劉衛(wèi)國
就是不要背負更重的物體,上班沒事的
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干廚師不會影響吧
劉衛(wèi)國
不會
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恩
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