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脛骨平臺輕微骨折什么時候可以練習(xí)跑步和跳?

我想問下脛骨平臺輕微骨折什么時候可以練習(xí)跑步和跳了

ask_bybFQI 2015-01-15 23:54:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉衛(wèi)國 醫(yī)師

保定鈔票紙業(yè)有限公司職工衛(wèi)生所   普通外科

主治疾?。和饪瞥R姴?多發(fā)病的診治,中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑?。ㄅFぐ_),白癜風(fēng),濕疹,痤瘡,蕁麻疹,皮炎,黃褐斑等各種皮膚病

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  • ask_bybFQI

    我想問下脛骨平臺輕微骨折什么時候可以練習(xí)跑步和跳了

  • 劉衛(wèi)國

    脛骨平臺骨折術(shù)后應(yīng)該注意,定期復(fù)查,發(fā)現(xiàn)患肢血液循環(huán),感覺,運動異常,請及時就醫(yī).繼續(xù)按時服用接骨續(xù)筋藥物,直至骨折愈合牢固.加強營養(yǎng),多食排骨湯,雞湯,動物內(nèi)臟,以及維生素含量豐富的水果,蔬菜以補充機體所需.進行扶拐下床不負重活動,隨著骨折愈合的強度增加逐步增加肢體負重,并加做小腿帶重物的伸膝抬舉操練,以加強股四頭肌肌力,增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定度.下床時應(yīng)有保護,防止摔倒造成2次損傷.保持心情愉快,按時作息,勞逸適度.骨折內(nèi)固定病人根據(jù)復(fù)查時骨折愈合情況,確定取內(nèi)固定時間.

  • ask_bybFQI

    輕微骨折沒做手術(shù)

  • 劉衛(wèi)國

    請問你手術(shù)治療了嗎

  • 劉衛(wèi)國

    骨折愈合需要6-8周時間,脛骨平臺骨折應(yīng)該時間稍長點,建議你在半年左右再劇烈活動吧

  • ask_bybFQI

    我現(xiàn)在已經(jīng)鍛煉的差不多了

  • ask_bybFQI

    現(xiàn)在已經(jīng)練習(xí)蹲下和彎曲可以蹲下了

  • 劉衛(wèi)國

    骨折多長時間了

  • 劉衛(wèi)國

    你是運動員嗎

  • ask_bybFQI

    已經(jīng)4個月了

  • ask_bybFQI

    不是

  • 劉衛(wèi)國

    可以活動,但建議不要劇烈活動包括跑跳

  • ask_bybFQI

    那什么時間可以跑跳了

  • 劉衛(wèi)國

    容易形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

  • ask_bybFQI

    要到過年之后了嗎

  • 劉衛(wèi)國

    是的

  • 劉衛(wèi)國

    再等1-2個月吧

  • ask_bybFQI

    那現(xiàn)在可以工作嗎

  • 劉衛(wèi)國

    可以

  • ask_bybFQI

    我現(xiàn)在才24以后年齡大了會有影響嗎

  • 劉衛(wèi)國

    愈合好了不會的

  • 劉衛(wèi)國

    中醫(yī)講要動靜結(jié)合

  • ask_bybFQI

    只要不跑不跳就可以了

  • 劉衛(wèi)國

    既要功能鍛煉又要注意避免劇烈活動

  • 劉衛(wèi)國

    也不要太負重

  • 劉衛(wèi)國

    還有問題嗎

  • ask_bybFQI

    什么是負重

  • ask_bybFQI

    那上班算負重嗎

  • 劉衛(wèi)國

    就是不要背負更重的物體,上班沒事的

  • ask_bybFQI

    干廚師不會影響吧

  • 劉衛(wèi)國

    不會

  • ask_bybFQI

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