半月板手術(shù)后該怎么鍛煉呢？

可是我現(xiàn)在已經(jīng)做完手術(shù)2年了

ask_707371 2015-01-14 21:35:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐超 主治醫(yī)師

濰坊市第二人民醫(yī)院骨外科

主治疾病：擅長骨科的常見病的診斷及治療，對各種四肢及脊柱的常見及復(fù)雜骨折，各種頸肩腰腿慢性疼痛的診斷及處理，膝髖關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡，骨結(jié)核手術(shù)方面有獨(dú)到的見解。

ask_707371

可是我現(xiàn)在已經(jīng)做完手術(shù)2年了
ask_707371

膝關(guān)節(jié)半月板損傷做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù)大腿肌肉萎縮
徐超

出現(xiàn)大腿的肌肉萎縮主要還是因?yàn)殚L期缺乏功能鍛煉引起的廢用性萎縮。這個(gè)跟手術(shù)，關(guān)系不大。還是要繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉，改善肌肉力量，這樣才能改善肌肉萎縮的情況。
ask_707371

可是怎么鍛煉??？
徐超

鍛煉的方法很多，可以練高抬腿，慢跑，游泳等
ask_707371

對了，為什么我抬腿的時(shí)候。抬起來不疼。落地的時(shí)候感覺筋會(huì)疼一會(huì)

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