幾乎天天說夢話且睡眠不好，怎么辦？

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• ask_vfu-RQ

  ，我?guī)缀跆焯煺f夢話，之前經(jīng)常晚睡不吃早餐，現(xiàn)在慢慢改了，也開始健身了，還有牙出血，口氣重，口干，尿多，頭皮屑也變多了，想問下綜合起來是什么原因，我想到藥服藥調(diào)理，該買什么藥？謝謝，

• ask_vfu-RQ

  睡不好

• 高帥

  你好！你睡眠不好可能有多種原因的，首先是軀體方面的，你有牙出血、口氣重、口干、尿多等不適癥狀，按中醫(yī)的說法可能是胃火比較重，還可能是有腎虛的癥狀，平時性生活或者自慰頻繁嗎？其他方面就要考慮心理因素了，是否壓力大或者人際關(guān)系緊張引起的，建議先看一下中醫(yī)調(diào)理一下身體，繼續(xù)堅持鍛煉身體，規(guī)律作息，如果效果不好再到三甲醫(yī)院的心理門診或者睡眠?？崎T診看一下

• ask_vfu-RQ

  自慰多，那吃什么藥

• 高帥

  需要看是腎陽虛還是腎陰虛，需要看過中醫(yī)檢查后辨證論治，在沒有明確病情就盲目吃藥有時會適得其反的，建議目前控制自慰次數(shù)，早點去看個經(jīng)驗豐富的老中醫(yī)調(diào)理一下

• ask_vfu-RQ

  那天天說夢話呢？夢話自己不知道，是家人聽到，做夢天天做

• ask_vfu-RQ

  頭皮屑又多

• ask_vfu-RQ

  一般去什么地方有中醫(yī)，找怎么樣的老中醫(yī)？

• 高帥

  每個人睡覺會做夢的，只是有的人能意識到自己做了夢，有的人意識不到，一般在當?shù)刂闹嗅t(yī)醫(yī)院或者中醫(yī)科找口碑好的中醫(yī)看一下

• 高帥

  頭皮屑方面也和你的體質(zhì)有關(guān)的，身體調(diào)養(yǎng)好了，頭皮屑也會減少的

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