腹部不舒服吃些什么東西好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_493304

  而且會(huì)引起小腹有點(diǎn)痛 之前去診所看說腎虛

• ask_493304

  怎么辦好

• 伍國華

  您好，請(qǐng)問有什么可以幫到您的

• ask_493304

  你好

• ask_493304

  我每天睡醒腰都會(huì)痛

• ask_493304

  小腹那也有點(diǎn)痛

• ask_493304

  是不是腎虛

• 伍國華

  不一定是腎虛

• 伍國華

  您有腰椎間盤突出？

• 伍國華

  在嗎？

• ask_493304

  我不知道有沒有

• ask_493304

  已經(jīng)痛了好些天了

• 伍國華

  您只有腰腹痛嗎？有沒有下肢痛？

• 伍國華

  有沒有大小便異常？

• ask_493304

  就剛起床那時(shí)痛 然后就不痛了

• 伍國華

  睡硬床還是軟床？

• ask_493304

  沒有

• ask_493304

  我最近都喝很多水

• ask_493304

  所以小便較多點(diǎn)

• ask_493304

  但沒有什么異常好像

• 伍國華

  您的情況考慮是腰椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)，原因可能是腰椎間盤病變

• ask_493304

  睡床墊 但很硬的那種

• ask_493304

  那該怎么辦好

• 伍國華

  因?yàn)槿梭w的脊柱在腰段是有個(gè)向前的生理彎曲的，您仰臥時(shí)，您的腰椎就像拱橋一樣架在床上，如果腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降后，在腰椎自身重力的作用下，腰椎就會(huì)下沉，而出現(xiàn)腰椎小關(guān)節(jié)小的錯(cuò)位，這時(shí)就會(huì)壓迫腰椎周的神經(jīng)而出現(xiàn)疼痛

• ask_493304

  可是小腹也會(huì)有點(diǎn)痛

• 伍國華

  建議：睡覺時(shí)在床上平腰的位置墊一手掌寬度的薄被，可以防止腰椎的下沉

• 伍國華

  小腹痛是腰源性腹痛，是腰椎脊神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的

• 伍國華

  這種情況也提示您的腰椎間盤可能已經(jīng)開始退變

• ask_493304

  那怎么辦好

• 伍國華

  您要避免做重的腰部勞作

• 伍國華

  睡覺時(shí)按我剛才的建議做

• ask_493304

  那要去大醫(yī)生看嗎

• 伍國華

  坐位時(shí)在椅子靠背放枕頭，墊腰

• 伍國華

  可以找醫(yī)生調(diào)理，但重要的是自己的保養(yǎng)

• ask_493304

  然后就這樣也可以好是嗎

• 伍國華

  買個(gè)腰圍在平時(shí)站位的時(shí)候護(hù)腰

• ask_493304

  好

• 伍國華

  在腰不痛的前提下要做腰的拱橋、飛燕鍛煉

• 伍國華

  拱橋、飛燕——您可以在網(wǎng)上搜到的

• ask_493304

  好的

• ask_493304

  慢慢調(diào)理會(huì)好嗎

• 伍國華

  如果出現(xiàn)持續(xù)的腰痛，或者下肢也痛了就必需找醫(yī)生

• ask_493304

  好的 我知道了

• 伍國華

  自己的調(diào)理是長(zhǎng)期的，有突發(fā)事件時(shí)就要找醫(yī)生

• ask_493304

  好

• 伍國華

  還有其他問題嗎？

• ask_493304

  沒有了

• ask_493304

  謝謝你哈

• 伍國華

  如果下次找我咨詢的話，可以直接發(fā)送：***進(jìn)行咨詢,我很樂意為您的健康保駕護(hù)航

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