23歲生過孩子要怎么減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_971742

  23歲生了倆個(gè)孩子很胖想減肥不知要吃什么減肥的

• 隗功喜

  健康有效的減肥方法需要飲食運(yùn)動相結(jié)合的，單一節(jié)食運(yùn)動都不可以的。

• 隗功喜

  首先三餐定時(shí)定量，晚飯六點(diǎn)后絕對禁食，可以喝水、水果，適量運(yùn)動半小時(shí)以上，堅(jiān)持最少一個(gè)月就可以了。

• 隗功喜

  您好 還在嗎/

• ask_971742

  么有藥可以吃嗎我很懶

• ask_971742

  又很會吃

• 隗功喜

  現(xiàn)在還哺乳嗎？

• ask_971742

  沒有

• 隗功喜

  那可以使用碧生源就可以

• 隗功喜

  但最好是配合飲食 運(yùn)動效果更好

• 隗功喜

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_971742

  沒效果啊

• ask_971742

  用過沒有瘦啊

• 隗功喜

  有配合飲食嗎？

• 隗功喜

  有時(shí)間也可以做瑜伽瘦身

• ask_971742

  沒有

• 隗功喜

  健康有效的減肥方法需要飲食運(yùn)動相結(jié)合的，單一節(jié)食、藥物、運(yùn)動都不可以的。

• ask_971742

  我聽說廣東有家藥店再賣一種藥一粒30幾吃了越來越瘦

• ask_971742

  就是不知叫什么名字

• 隗功喜

  那不可能的 夸大宣傳了 要是那么管事就沒有那沒多超重的了

• 隗功喜

  減肥沒有捷徑的 貴在堅(jiān)持

• ask_971742

  好把

• 隗功喜

  祝您生活愉快 減肥成功 有問題再聯(lián)系我 再見

展開全部內(nèi)容