我這兩個(gè)月的例假都有推遲,上個(gè)月推遲了近半個(gè)月,這個(gè)月推遲了一周。而且我的例假,流出來的都是血塊,一坨一坨的,一點(diǎn)都不順暢
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我這兩個(gè)月的例假都有推遲,上個(gè)月推遲了近半個(gè)月,這個(gè)月推遲了一周。而且我的例假,流出來的都是血塊,一坨一坨的,一點(diǎn)都不順暢
孫靜
有沒有乳房脹痛,痛經(jīng)?怕冷
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痛經(jīng)和怕冷
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脹痛好像沒有
孫靜
考慮有寒凝血瘀,是否感覺自己是寒性體質(zhì)
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應(yīng)該是吧,很怕冷,總是出虛汗。
孫靜
你是否冬天沒有做好保暖措施,加重了體內(nèi)寒氣,寒凝血瘀,月經(jīng)就會(huì)延遲,而且有血塊
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可是我這幾天每天晚上都有泡腳,為什么這樣效果不明顯?
孫靜
可是你不是一兩天的寒凝引起的,怎么能一兩天就好了呢。你用什么泡腳的?
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而且,自從我換了個(gè)省份讀大學(xué)開始,我的例假就一直是以血塊為主,都是濃稠的
孫靜
具體說說你的生活情況?
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溫水
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我以前生活在浙北的湖州,后來高中考大學(xué)的時(shí)候,到了泉州。來這邊之后,好像也沒什么很大的生活變化,就是例假不規(guī)律了,以前會(huì)來一周左右,量很多,來這邊之后,就很少了
孫靜
溫水跑多長(zhǎng)時(shí)間啊,有沒有泡到身體微微出點(diǎn)汗
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而且痛經(jīng)也不是每次都有,有時(shí)會(huì)疼,有時(shí)就不會(huì)
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半個(gè)小時(shí)左右,有出汗
孫靜
你現(xiàn)在是大學(xué)生,宿舍里冷不冷啊
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宿舍還好吧
孫靜
你泡腳多長(zhǎng)時(shí)間了
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一周多
孫靜
那你買點(diǎn)艾葉,每天用艾葉泡腳。還是泡到微微出汗。下次月經(jīng)前用艾葉給自己灸灸小肚子,下次月經(jīng)就會(huì)改善很多
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灸?針灸??
孫靜
網(wǎng)上會(huì)有賣的艾灸盒,小小的,很方便,把艾條點(diǎn)燃放進(jìn)去,灸小肚子
孫靜
不用針
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嗯嗯,那例假期間,能泡腳嗎?
孫靜
可以的。你的情況適合泡腳。溫經(jīng)散寒
孫靜
別跑到出大汗、
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大汗……我好像是泡到出大汗
孫靜
下次泡到微微出汗,就是身上感覺都溫溫的。不要出大汗,切記啊
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嗯嗯,知道了。那吃的方面有什么忌口嗎?
孫靜
就是不要吃太冷的東西。
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嗯嗯,好的。
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使用熱水袋捂肚子,會(huì)不會(huì)也會(huì)有效果啊
孫靜
不如艾葉效果的
孫靜
艾灸最好了,很方便
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就是平時(shí),因?yàn)榕吕?,所以就總是?huì)用熱水袋梧肚子
孫靜
那樣可以的,有改善。衣服也要保暖哈
孫靜
不要美麗凍人啊
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收到~3Q~保證服從命令
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嗯嗯
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